補鈣有講究，不要將就！

　　牙齒的組成成分大部分都是由鈣、磷離子組成的無機物，可以說寶寶的一口好牙基本是靠補鈣補出來的。但不管是孕期給準媽媽補鈣，還是給寶寶補鈣，對鈣的選擇都有很大講究滴。

　　孕媽VS寶寶補鈣，都追求安全、有效

　　不管是對孕媽還是寶寶來說，安全都是最重要的，在給她們補鈣時，要選擇安全的鈣，有兩種鈣不要選擇。一種是活性鈣，活性鈣是由吸附性前的近海牡蠣、蚌、貝等的殼經過高溫活化后，磨細而成不僅含有重金屬，而且堿性較強，服用后胃腸道刺激性大、安全性低。

　　另一種是用家畜動物的骨骼磨粉制成的鈣劑，由于重金屬尤其是鉛容易沉積在動物骨骼中，因此鉛含量也較高、安全性較低。

　　孕媽和寶寶可以選擇由礦石加工提純的精制碳酸鈣，相對其他鈣源，久遠礦石作為鈣源，更加純凈安全，在國內外使用都比較廣泛，而且碳酸鈣的鈣含量是最高的。