【媽媽網特稿】都說懷胎不易養胎更難，一人懷孕全家出動，準媽媽在懷孕期間幾乎是享受了家人女王般的待遇。盡管如此，還有不少準媽在孕期常常會吃不好、睡不好、臉色差、孕吐嚴重……準媽媽不僅要忍受各種孕期反應，還要時刻擔心這些反應會影響胎兒的健康成長。叔可忍，娘不可忍！于是，如何輕松度過懷胎十月？成為了每位準媽媽關注的重點。

　　養胎難？好與不好只差點“好孕氣”

　　如何才能夠輕松度過懷胎十月？在回答這個問題之前，我們先來聽聽這些準媽媽的心聲：

　　@青青子衿：在懷孕前，我怎么也算得上一枚美女子，懷孕之后，因為自己本身就比較瘦，再加上懷孕沒什么胃口，每天的飯量都不大，導致營養一直跟不上，臉色差，皮膚變得黃黃的，并且整個人都是病懨懨的，精神特別不好，有時感覺一點力氣都提不上來。

　　@寶貝2015：我懷孕初期反應特別大，孕吐忒厲害，還一直惡心，吃什么都沒胃口，然后還要被家里人一直逼著吃，吃完又吐……晚上又睡不好，整夜都在翻來覆去。現在回想，還是覺得懷孕那段時間挺遭罪的，但看到寶貝的那一瞬間，覺得一切都值得。

　　@胡巴：我從小體質就不太好，雖然備孕那段時間一直有調理，但懷孕后，還是比較辛苦。有一段時間經常覺得頭暈，特別是蹲下后站起來的那一瞬間，簡直覺得天旋地轉，渾身都沒有力氣。后來去檢查醫生說是因為我體質不好，貧血，氣血不足導致的。

　　【小編有話說】聽完這些準媽媽的心聲，你是否也感同身受呢？孕期有人歷經苦難，有人輕輕松松度過，而她們之間就差了那么一點“孕氣”而已。何為孕氣？孕氣包括心、肝、脾、肺、腎相應的五氣，而“血能載氣”，氣血足，孕氣足。