補腎養肝調脾胃，越調養越孕氣

　　中醫之道在于調養，而中醫調養講究平衡，強調通過補肝養血、補腎安胎、調理脾胃來調養身體，綜合提升準媽媽體質，增強抵抗力。

　　補肝養血，氣血足

　　很多準媽媽在懷孕期間會出現臉色暗黃、貧血、頭暈、眼花、心慌、手足發麻冰涼等癥狀，那是因為準媽媽血虛，供血不足引起的。“以母血為血”懷孕后，準媽媽的血容量會增加，血液會被稀釋，容易出現營養性貧血。而肝儲血，肝是調節血量的主要器官，肝血充足則學海滿盈，肝氣舒暢則血脈流通。因而養肝者，更養胎。

　　調養脾胃，營養好吸收

　　食欲不振、易疲勞、說話無力、四肢無力者，氣虛也！懷孕后，準媽媽容易出現營養不足的情況。并非營養補充不足，而是吸收不好。人體所需的一切營養皆靠脾胃消化吸收。脾胃健旺，營養吸收好，胎兒更健康。

　　補腎即安胎

　　腎藏精，為先天之本，懷孕后，需要腎精來養胎，準媽媽腎精不足，容易出現腰酸、情緒暴躁、有氣無力、耳鳴、腦部供血不足的癥狀。而胎兒所產生的一切代謝物都需要經過腎臟排出，腎臟負擔增加，腎精若不足，還可能會出現高血壓的風險。

　　【小編有話說】孕期調養，貴在綜合調養孕媽身體，改善孕媽體質，重在補腎養肝調脾胃。準媽媽氣血足、吸收好，胎兒才能健康發育。