對于如果在日常生活中增強寶寶的自身免疫力，這就需要各位父母在日常生活中給予寶寶全面科學的護理。

　　合理的穿衣策略

　　如果想要提升寶寶的抵抗力，一定給寶寶穿對衣服。6個月以內的小寶寶因體表面積較大散熱多，但身體產熱能力卻不足，所以外出寒冷時應該注意比大人多穿一件；年齡稍大一點的寶寶穿衣可參考與家長一樣。中醫理論上認為孩子是陽性體質，俗話說：“要想小兒安，須帶三分饑與寒。”只要寶寶的手是溫溫的，孩子不覺得冷就是溫度適宜。寶寶自身的散熱和排汗功能尚未完善，而且寶寶運動量大，如果寶寶穿的過多，活動中很容易出汗，這樣更易受涼感冒。現在很多孩子感冒發燒就是穿衣不當，或者家長沒有意識到這些問題。

　　關鍵營養素的補充必不可少

　　專家表示，在寶寶日常的食物中，媽媽除了要均衡膳食，注意營養搭配之外，一定不能忽視重要營養素的補充。對于提高免疫力，增強抗病能力，維生素A功不可沒。維生素A又被稱為“抗感染維生素”，能夠提高皮膚以及呼吸道、消化道粘膜上皮的完整性，并能提高免疫細胞的活性，促進抗體生成。如果身體缺乏維生素A，會導致寶寶抵抗力下降，感冒、腹瀉、過敏等問題頻發。因此，攝取足夠的維生素A，對提高寶寶免疫功能非常關鍵。建議從寶寶出生15天起每天1粒維生素AD滴劑，堅持服用到3歲很有必要。其中的維生素D也是嬰幼兒時期極易缺乏的營養素，維生素D的重要作用之一就是促進鈣吸收，保證骨骼和牙齒的健康發育，同時對增強寶寶抗病能力方面也很重要，與維生素A協同作用，為寶寶的免疫系統構建一道強大的屏障。

　　另外，專家還提示各位家長，在選擇維生素AD滴劑時，一定要選擇維生素A與D是3：1科學配比，并認準國藥準字OTC的知名品牌，其產品的生產規范度和安全性都會相對地更有保證。