問題三：輔食能夠滿足寶寶的營養需求嗎？

　　寶寶出生時，很多媽媽都會給寶寶服用伊可新、蓋笛欣等營養補充劑，來給寶寶補充維生素AD、鈣質以及其他營養素。在寶寶添加輔食后，媽媽們會想，寶寶的飲食逐漸接近成人了，這些額外的營養，還需要繼續補嗎？

　　專家指出，寶寶成長過程中需要的營養素多種多樣，諸如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等，如果輔食添加的夠均衡，蛋白質、脂肪、碳水化合物以及大多數維生素、礦物質缺乏的概率就相對較低了，但對于一些特殊營養素如維生素A和維生素D，仍然不可掉以輕心，需要堅持持續補充。這是因為，富含維生素AD的食物，以動物性食物為主，例如動物肝臟，但肝臟是動物的解毒器官，往往富集了重金屬、毒素等等有害物質，因此給寶寶服用的頻率不可超過每周1次。此外，雖然胡蘿卜中有較為豐富的維生素A原，但其轉化率并不高，還需要滿足有油脂參與的條件才可被吸收。另外，由于大氣污染、氣候條件、室內活動為主等因素影響，寶寶通過紫外線獲取維生素D的量仍然滿足不了身體所需。因此，維生素A和維生素D攝入不足問題在1歲以上的幼兒群體中仍然普遍存在。

　　專家強調，維生素A是構成視網膜視覺細胞內重要感光物質的原料，有助于寶寶視覺和大腦發育，同時維持上皮細胞的形態完整和功能健全，減少呼吸道、消化道感染幾率，提高抵抗力；維生素D可以通過促進鈣的吸收進而調節多種生理功能，幫助提高肌體對鈣、磷的吸收，促進寶寶骨骼發育，健全寶寶牙齒發育，預防佝僂病；維生素AD共同作用，可以促進寶寶骨骼、牙齒健康發育，增強寶寶自身的免疫力，是寶寶每日必不可缺的重要營養物質。

　　因此，媽媽們仍然需要根據每日攝入標準（維生素A1500~2000IU，維生素D500~800IU）來給寶寶進行補充，也就是從出生15天開始，每天服用一粒伊可新，并堅持到3歲。

　　小編提醒：如果寶寶無營養不良和超重，則無需過度糾結具體食物數量，按需喂食，不必堅持要寶寶每餐都吃光盤子里的食物。掌握科學的輔食添加方法，給寶寶提供品種豐富、營養均衡的食物，維持一個良好的進餐環境，培養出一個合格的小“吃貨”。