【媽媽網特稿】百味鹽為主，生活中若無鹽，很多人都會大呼：臣妾做不到！畢竟，菜中無鹽，即使山珍海味也如同爵蠟，更何況，鹽還是人體不可少的物質。但是，你們可知，寶寶攝入鹽分過早or過多都會威脅其健康，專家們更是呼吁：不要給一歲以內寶寶吃鹽。這是為何？各位辣媽奶爸趕緊來了解清楚，別一不小心用鹽傷害了孩子。
鹽分攝入過多、過早對寶寶健康有何影響？
寶寶太小不能吃鹽，3歲內寶寶要少鹽……這些話很多麻麻都聽過，然并卵，還是有不少麻麻對寶寶鹽分攝入是多是少都不以為然。但你們可知，你的不以為然可能會讓寶寶的健康受威脅！
鹽分過多，寶寶腎臟大呼“受不了”
寶寶的腎臟發育還不健全，不足以滲透過多的鹽分，因而攝入過多鹽分首當其沖的就是寶寶腎臟，給腎臟添負擔的同時還會增加心臟的負擔，使寶寶腎臟、心臟功能受損。
使寶寶抵抗能力下降，易出現上呼吸道感染
攝鹽過多還會抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖，使寶寶口腔唾液分泌減少，溶菌酶相應減少，那么各種病菌更容易在上呼吸道生長。并且由于鹽的滲透作用，會殺死寶寶上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失調，那就不能怪寶寶常生病了。
影響寶寶對鋅的吸收，智力發育受阻
寶寶鹽分攝入過多會影響其體內對鋅、鈣的吸收，導致缺鋅少鈣，由此會影響寶寶智力的發育，骨骼發育，還會造成其免疫力下降，個子小，還會引發各種疾病。
【小編有話說】寶寶攝入鹽分過早、過多的影響絕非僅僅如此，據研究表明，寶寶從小養成重鹽的飲食習慣還會延續到成人期，并難糾正，而長期“重口味”容易增加高血壓等疾病的風險。因而，麻麻，你必須要把控寶寶每天鹽分攝入的量，不許多哦！
