四、其他小知識補充

問：我家寶寶快十個月了還老是感冒，請問怎么才可以增強寶寶抵抗力啊！

答：首先要做好防護，穿的衣服要根據氣候增減；另外，你可以給寶寶多吃一些含蛋白質的食物增強抵抗力，如瘦肉，蝦，牛肉，魚肉，蔬菜，蝦皮，多吃一些新鮮水果，平常建議多帶寶寶到戶外運動曬曬太陽，天氣好的時候，可以曬半小時的腳心。

問：怎樣分清風熱風寒感冒？

答：風熱感冒的臨床表現為發熱，輕度惡寒，咳嗽，鼻子、咽喉發干，有點頭痛，舌苔也發干，脈象摸起來是浮脈，好像木頭漂在水上一樣。起因多為急躁或便秘，很多屬陽明經癥。這種感冒多見于春季。

風寒感冒表現為身感發冷較重、發熱輕、頭痛無汗、四肢疼痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白。其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。通常秋冬發生比較多。

問：請問換季的時候應該多注意哪些方面？

答：一防感冒：冬去春來，當孩子受涼、過食、過勞或驚恐之后，身體抵抗力降低，病毒和細菌會乘虛而入。此外，由于室內不經常通風，細菌和病毒的密度高，也會增加感染的機會。預防感冒，關鍵要加強身體和呼吸道的適應能力，堅持戶外活動，不要給孩子穿得過多，經常開窗通風，每餐饑飽適度。

二防傳染病：在傳染病流行季節，對寶寶的衣物和被褥等必須勤洗勤曬，保持室內空氣新鮮，盡量不帶孩子到公共場所去游玩，多食些蒜類食物，還可用黃連素液滴鼻和噴喉殺菌，經常讓孩子用淡鹽水漱口，清潔口腔。在流行病高發季節，一旦發現孩子有發熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等癥狀時，必須馬上送醫院診治，切勿延誤。

小知識1：

　　如果嬰幼兒咳嗽超過一周，很可能并發支氣管炎或者肺炎，建議您及時帶著寶寶到正規醫院去查個血常規、胸片、肺炎支原體抗體，以找到病因進行治療。平時多注意給寶寶飲水，保持室內通風、整潔。

小知識2：

　　反復呼吸道感染是兒童常見的疾病，尤其是3-7歲歲的孩子。與孩子可能存在的免疫功能低下,營養不良或不合理有關，微量元素缺乏等等有關。意見建議:1）每天給小孩小施爾康滴劑，補充各種維生素和微量元素。2）口服兩個療程的萬適寧或使用蘭菌凈，提升免疫力，減少感染發生。3）平時注意均衡營養,多吃富含維生素和礦物質的蔬菜,水果,多給孩子飲水。多讓孩子參加戶外運動,平時注意冷暖保護。4）到醫院化驗一下微量元素以及免疫能力祝寶寶健康成長！