【專家介紹】

許蘇容

畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)，獲婦產(chǎn)科碩士學(xué)位。

現(xiàn)任職于三甲醫(yī)院廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院(陸總)婦產(chǎn)科。從事婦產(chǎn)科臨床工作多年，對各種婦產(chǎn)科疾病的診治有豐富的經(jīng)驗，包括宮頸癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等各種良性和惡性婦科腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥和功能失調(diào)性子宮出血、婦科內(nèi)分泌疾病（月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥、圍絕經(jīng)期綜合癥等）的診斷和治療；熟練腹腔鏡、陰式手術(shù)等微創(chuàng)技術(shù)。擅于優(yōu)生優(yōu)育咨詢、各種復(fù)雜高危妊娠（妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓疾病、妊娠合并內(nèi)外科疾病等）的孕期監(jiān)護及產(chǎn)時產(chǎn)后處理以及復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的治療。

你是不是在夜晚翻來覆去地睡不著覺？

快樂孕子: 許醫(yī)生，您好！我現(xiàn)在懷孕21w+4，平躺睡我很舒服，但寶寶動的頻繁，側(cè)睡寶寶動的少點，但我會不停的翻身，請問那種睡姿對寶寶好？

許蘇容醫(yī)生：孕周增大后子宮會壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致孕婦不適及子宮供血減少，胎兒窘迫，建議左側(cè)臥位。可以考慮孕婦抱臥枕。

婷327 ：晚上睡覺總是出很多虛汗，怎么緩解啊？

許蘇容醫(yī)生：孕婦因代謝旺盛，容易出汗，出汗后更換衣物，避免受涼感冒。

陳穎6821：我也是，想知道晚上睡覺時哪種睡姿對寶寶比較好。

許蘇容醫(yī)生：根據(jù)孕周及孕婦感覺決定睡姿，如早孕睡姿自如，晚期建議左側(cè)臥位。

微光私語 : 蘇醫(yī)生您好！我懷孕17周，晚上睡眠不好經(jīng)常翻來覆去，不知道怎么睡才舒服，平躺著就感覺寶寶會動，是不是寶寶不舒服缺氧，所以我想平躺著睡又怕影響寶寶。晚上要起來2次。  還有我教老大做作業(yè)時愛發(fā)火，看她磨蹭我也很容易生氣，這樣對肚子里的寶寶是不是影響很大，該怎么控制呢。盼復(fù)，謝謝！

許蘇容醫(yī)生：孕周增大，側(cè)臥位可以防止胎兒窘迫。平時保持輕松樂觀心態(tài)，心情可以影響寶寶。

瀚媽2010 : 許醫(yī)生，我懷孕8周了，不知道為什么半夜總睡不著覺，得等到快天亮才有睡意

許蘇容醫(yī)生：白天睡眠多嗎？睡前可以喝點牛奶，適當(dāng)按摩及聽聽輕音樂。

成果媽媽：許醫(yī)生，你好，我現(xiàn)在孕期36 周，失眠嚴重，腳心發(fā)熱難耐，經(jīng)常是到凌晨四五點才能入眠，白天也是只瞌睡難入眠。還有就是胃酸厲害，感覺酸水一直從胃部到嗓子眼候著，蘇達餅干也吃了，不好使呀，天天如此，痛苦難耐。求幫助

許蘇容醫(yī)生：請至中醫(yī)科就診，適量服用菊花枸杞湯，睡前聽聽輕音樂，丈夫幫助適量按摩

錢王鈺 : 許醫(yī)生，您好！我現(xiàn)在懷孕26周，晚上睡覺腿經(jīng)常抽筋，不知道為什么？對寶寶有影響嗎？我睡前有泡腳，平時不挑食，每天口服迪巧1～2片，可還是會抽筋。

許蘇容醫(yī)生：你吃的鈣片含鈣多少？還要適當(dāng)曬太陽，補充維生素D

小滿滿3333333333: 請問醫(yī)生，我老失眠，瞌睡很少，這樣對胎兒有沒有影響

許蘇容醫(yī)生：睡眠差對寶寶和媽媽都有一定影響，平時注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

520、寶貝快樂：孕期有什么辦法讓晚上比較好睡

許蘇容醫(yī)生：養(yǎng)成定時睡覺習(xí)慣，睡前泡腳，喝牛奶，聽輕音樂。

小編小結(jié)：睡不著覺的媽媽們可以試著睡前喝一點牛奶，別喝太多哦，眼睛會腫的。然后睡姿側(cè)躺可以防止胎兒窘迫的，建議左側(cè)臥

懷孕期間總是腰痛，要排除是否腰椎間盤的問題。

林芷琪NN : 自從生小孩以后腰老是痛，想知道有什么辦法不會老腰酸背痛

許蘇容醫(yī)生：產(chǎn)后腰背痛，首先排除腰椎間盤突出，建議骨科就診。平日注意補鈣，避免久坐，做適當(dāng)?shù)难窟\動及按摩。

草莓媽mi2: 給嫂子問問，懷孕后期，晚上睡覺總起夜，坐著下面疼，有問題嗎？

許蘇容醫(yī)生：孕晚期尿頻是大部分由于增大子宮壓迫膀胱導(dǎo)致的，如果合并有尿痛，血尿等，不排除泌尿系感染，因至醫(yī)院就診。