段建華

兒童保健科 副主任醫師

北京新世紀婦兒醫院出診科室兒童保健

學歷：澳大利亞GRIFFITH 大學畢業， 獲碩士學位

專業特長：兒童生長發育監測與評估，兒童營養，嬰幼兒喂養指導，兒童智力發育測評與早期智力開發，兒童常見行為、心理問題干預指導，兒童預防接種保健門

工作經歷：北京新世紀婦兒醫院保健門診醫生，曾在北京婦幼保健院工作7年

寶寶4個月之后就可以開始添加輔食啦！

xie98502 ：我想四個月開始就幫寶寶添加輔食，應該怎么開始加呢

兒童保健段建華：孩子會告訴我們什么時候她需要添加輔食。滿4個月后，出現體重增加減慢，咀嚼樣動作，口水增多的信號再考慮添加輔食，一般不晚于6個月添加第一口輔食。如果沒有出現信號，母乳喂養，體重增長又很好，就先不要盲目添加輔食，以免增加肥胖等代謝病的風險。

ZZmm33：你好，我家寶寶怏五個月，現在是不是該添加輔食了，剛開始應該如何添加呢，還要吃魚肝油嗎？什么牌子的好? 

兒童保健段建華：WHO推薦不能早于4個月添加輔食，具體何時添加寶寶會告訴我們，4個月齡后寶寶出現體重增長減緩，咀嚼動作，口水增多的信號再考慮添加輔食，不晚于6個月就可以。魚肝油和鈣劑根據寶寶囟門閉合情況和季節調整。夏天戶外活動多可以減少魚肝油用量

二黑和大花 ：你好 我家寶寶剛剛五個月，現在是不是該添加輔食了？剛開始應該如何添加呢？謝謝 

兒童保健段建華：WHO推薦不能早于4個月添加輔食，具體何時添加寶寶會告訴我們，4個月齡后寶寶出現體重增長減緩，咀嚼動作，口水增多的信號再考慮添加輔食，不晚于6個月就可以。可以從米粉和菜泥加起

阿僧僧s：寶寶6個多月現在除了吃奶、輔食我給她加了米粉、偶爾喝點米湯或菜泥泥、中午有時給她加點蘋果汁（果汁兌水1:1）或香蕉泥，不過婆婆總是吃米飯時給她喂大米飯還用嘴吹吹，畢竟老人家我又不好意思說她、只說米飯太硬她不好消化、婆婆說沒事兒、還照樣喂、所以我想問可以麼？還有寶寶吃的輔食有沒有不屯的！

兒童保健段建華：六個月后可以添加粗顆粒狀輔食，如果奶奶給的飯比較軟是稠粥類的，是可以添加的

小編補充：WHO是指的世界衛生組織，有些寶寶在四月月之后沒有特別的表現，有些寶寶看到大人吃飯會流口水，拿筷子蘸一下有味道的食物他會很喜歡。沒必要過早地給寶寶添加輔食

第一步添加什么食物比較好呢？

東東麻麻125：我家寶寶四個半月了，混合喂養的，可是最近不怎么吃奶粉了，輔食該怎么添加呢。

兒童保健段建華：從米粉菜泥開始逐步添加

葉超群：第一次添加的是把粥用打果汁的打成糊。這樣正確嘛

兒童保健段建華：可以，或者買嬰兒專用米粉，用白水或少量奶沖調成泥糊狀輔食

2015肉肉媽咪 ：四個多月的寶寶純母乳喂養什么表現就是要添加輔食，第一次添加什么？

兒童保健段建華：WHO推薦不能早于4個月添加輔食，具體何時添加寶寶會告訴我們，4個月齡后寶寶出現體重增長減緩，咀嚼動作，口水增多的信號再考慮添加輔食，不晚于6個月就可以。可以從迷糊和菜泥加起

剛添加輔食要注意什么？

王新楠：應該怎樣添加輔食呢該注意什么呢

兒童保健段建華：滿四個月后可考慮添加輔食，具體是否添加需要根據孩子生長發育情況和所用奶方調整，不晚于6個月添加第一口輔食。建議從米粉和菜泥開始，逐漸增加肉類，蛋黃等

夢琪@子楓 ：五個月的寶寶準備調價輔食！先是奶粉里面加一勺米粉！一天兩頓！可以嗎？先吃什么后吃什么?_?有什么注意事項？謝謝專家！

兒童保健段建華：不主張將米粉加入奶瓶中喂養，主張用白水或者少量奶粉將米粉調成糊狀用勺子喂養，目的是鍛煉孩子的咀嚼和吞咽功能。