【關(guān)于兒推處方】

我覺(jué)得每個(gè)家長(zhǎng)都應(yīng)學(xué)習(xí)小兒推拿，以手部穴位為主，撫觸孩子的小手，居然可解決病痛，沒(méi)有打針吃藥的痛苦，真是高明！

可是有家長(zhǎng)說(shuō)，我學(xué)不來(lái)，太難了！想想孩子學(xué)走路、學(xué)拿筷子吃飯、學(xué)說(shuō)話難不難？同樣的事情反復(fù)做，自然就學(xué)會(huì)了。為什么多數(shù)朋友認(rèn)為兒科推拿效果不好呢？我總結(jié)為：一，自己本身沒(méi)有信心，二，單穴位推拿的時(shí)間不夠。前幾日我推薦大家買《李德修小兒推拿秘笈》來(lái)學(xué)習(xí)，李德修的三字經(jīng)派幼科推拿強(qiáng)調(diào)選穴少，推的時(shí)間長(zhǎng)。

風(fēng)寒發(fā)燒初期，吮痧、喝蘇葉水微出汗后，如果還覺(jué)得不放心，可以兒推“平肝清肺”和“清補(bǔ)脾”各15分鐘。

脾【位置】拇指外側(cè)面，從指根到指端。清補(bǔ)脾是來(lái)回推。

肝、肺【位置】食指、無(wú)名指掌面，清法是從指根到指端同時(shí)推。

推時(shí)用食、中指的掌面，著力于穴位皮膚以固定的頻率120下／分鐘向前、后或來(lái)回往復(fù)推移，動(dòng)作越輕柔越好，用滑石粉或爽身粉為介質(zhì)。

【注意事項(xiàng)】
1、分清補(bǔ)瀉（除天河水，向遠(yuǎn)端為瀉、清，向近端為補(bǔ)）
2、時(shí)間要長(zhǎng)
（15分鐘—30分鐘）
3、左手為主
（左右均可，以左手為佳）

    提醒大家，孩子小，不配合，可等孩子睡后推半個(gè)小時(shí)，孩子熟睡，你在為他（她）推拿，這時(shí)的你一定會(huì)體會(huì)什么是“可憐天下父母心”！

【關(guān)于飲食】

發(fā)燒初期，考驗(yàn)的是家長(zhǎng)是否細(xì)心，是否有防范意識(shí)，因?yàn)檫@個(gè)階段孩子僅僅表現(xiàn)打噴嚏，流清涕，體溫不高。如果采用上面的吮痧，兒推，蘇葉水等方法，警報(bào)在萌芽階段就解除了。生活中，我家小朋友常用的就是這幾招！

調(diào)理之后，要注意飲食！孩子疾病痊愈后有一個(gè)主要表現(xiàn)，就是胃口變好，這時(shí)家長(zhǎng)一定要忍住，記住疾病愈后的飲食原則：  飲食清淡、避免寒涼、小米為主、禁食粘滑！

尤其是老人帶孩子的，就怕孩子吃得少，我們想想，吃得很多，可是身體消化不了怎么辦？孩子的脾胃比較嬌嫩，有時(shí)病好了，一頓暴飲暴食又發(fā)作了，所以病愈后的幾天飲食清淡些為好。  

寒涼最傷陽(yáng)氣，導(dǎo)致脾胃功能受損，所以家長(zhǎng)切忌給孩子吃冷飲，當(dāng)然水果也是寒涼之物，不要貪吃，適可而止。

小米，是健脾最好的食品，色黃屬土，入脾經(jīng)。同樣一把小米可以做一碗飯，散到地里會(huì)長(zhǎng)出一片莊稼，生命力極強(qiáng)，所以不見得多吃肉會(huì)長(zhǎng)結(jié)實(shí)，吃好主食一樣健康！

對(duì)于風(fēng)寒發(fā)燒的初期，如果做好防護(hù)，孩子就會(huì)遠(yuǎn)離真正的高燒，為了孩子的健康，遠(yuǎn)離醫(yī)院，遠(yuǎn)離點(diǎn)滴，希望家長(zhǎng)朋友多實(shí)踐！