韓星私家美腿法
女星們到底是怎樣擁有一雙美腿的呢?好吧,知道大家都想學,表妹還是熱心地為廣大愛美的媽友們奉上四位韓星的私家美腿大法!
李慧英
必殺技:用高跟鞋塑造腿形
她的秘訣之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法來塑造腿形。
升級武器:鍛煉+按摩
為了展現更性感的美腿,她經常做下蹲練習,以鍛煉大腿內側肌肉。另外,在沐浴后3分鐘內,抹上腿部專用乳液,并加以按摩,這也是保持一雙美腿的關鍵。
玄英
必殺技:工作時不忘運動
即使忙于拍戲,也盡量擠出時間來做運動。能步行時盡量步行,比如走樓梯代替坐電梯。
升級武器:踮腳運動
為了塑造苗條的小腿和纖細的腳腕,經常利用空隙時間做踮腳運動。步驟如下,雙手觸壁,雙腳分開與肩同寬,然后挺直身體做踮腳運動。