靈活運用“思考的椅子”的小技巧
1.“思考的椅子”不是處罰。
“思考的椅子”是給小孩可以整理自己感情的場所。那個位置不一定非得是遠離周邊環境，也不一定固守1分鐘、2分鐘或3分鐘的時間，而是要以小孩可以將自己亢奮的情緒安靜下來為中心設定。
2. 不能強制性反省。
10年前在韓國“睡眠教育”是被稱作“睡眠訓練”的，那為什么10年后的今天改名為“睡眠教育”了呢？就是因為“睡眠訓練”這個詞語有著強迫感。無論是“睡眠訓練”還是睡眠教育“所針對的對象沒有什么差別，只是在過去的十年間，面對同樣的對象所看角度與心情不同了。
“思考的椅子”也與此相同，在媽媽的立場上很容易將“思考的椅子”當做讓小孩可以反省自己的錯誤、思考以后該怎樣做的地方，但是“思考的椅子”最首要的作用是讓小孩可以平復自己的情感的地方，這一點請一定不要忘記。
3.“思考的椅子”放置的地方由小孩來決定。
避開會傷害小孩自尊心的場所，并且讓小孩自己決定是否需要父母陪同。這樣才能避免“思考的椅子”變成“強制反省的椅子”。給小孩他喜歡的書、玩偶，、被子等可以幫助他鎮靜情緒的東西，也可以減少強迫感。在固定椅子的位置后，給椅子起一些例如“特別的椅子”，“好心情的椅子”等名字也是不錯的選擇。
