準媽媽十月懷胎，全家期待的小生命“如約而至”。可是對于新手媽媽來說，這卻只是“萬里長征”的第一步，在寶寶成長的漫長歲月里，“煩心事”可謂是數不勝數。今天，小編就為各位準媽媽和新手父母，總結了寶寶出生后第一年中令人十分“煩惱”的三大時期，學習到這些基本功之后，各位父母想必一定能夠輕松安度！

　　一、口腔的叛逆--長牙期

　　一般情況下，寶寶從4個月開始，流口水變得更加頻繁，還不時將手指伸入口中津津有味地吸吮，甚至發(fā)展到咬衣嚼被。情緒上也變得相對暴躁、經常哭鬧、不易安撫，弄得媽媽手足無措。這時候，媽媽就要注意，寶寶可能是要開始長牙了。

　　專家支招：及時接收寶寶牙齒萌出的信號。

　　1、做好清潔工作。在寶寶喂食后，用干凈的濕紗布或手帕，將寶寶的牙齦清洗干凈。由于寶寶的牙齦非常嬌嫩，清潔時一定要注意力度輕柔。到了長牙的后期，可以使用牙刷刷牙，但要注意選擇小頭、軟毛的牙刷，以免損傷嬌嫩牙齦。

　　2、緩解長牙痛苦。寶寶進入長牙期后喜歡咬硬的東西，父母不妨投其所好，將胡蘿卜、蘋果或其他稍有硬度的蔬果切成條狀，讓寶寶進行啃咬，以達到鍛煉牙齒的目的。媽媽還可以將手指洗凈，輕輕按摩寶寶的牙齦，以緩解牙齒萌出的不適感。

　　3、補充所需的營養(yǎng)素。想要寶寶牙齒健康穩(wěn)固，足量的鈣質和維生素AD必不可少。補鈣的同時補充維生素D可以促進鈣質更好的吸收。同樣，維生素A對于寶寶的牙齒發(fā)育也尤為重要。維生素A缺乏會導致寶寶牙齒發(fā)育不全、參差不齊、易脫落。只有A與D同時補充，才能滿足寶寶牙齒生長發(fā)育的需求。因此，父母要遵循醫(yī)生建議從寶寶出生15天起，每天給寶寶補充1粒伊可新并且堅持到3歲。

　　4、安撫寶寶情緒。寶寶進入長牙期后，情緒會變得不穩(wěn)定，媽媽適時地呵護與關懷是最好的良藥。

　　5、帶寶寶進行牙齒檢查。帶寶寶到醫(yī)院了解長牙的情況，家長要做到心中有數，并向醫(yī)生請教保護寶寶牙齒的辦法。