寶寶添加輔食的誤區

　　①輔食中加鹽、醬油等調味品

　　日常生活當中，有些媽媽總習慣于按照自己的口味給寶寶制做輔食，如在寶寶的食物加點鹽、醬油等調味品，覺得這樣味道更佳，更能刺激寶寶的食欲，其實這是個誤區。因為在這個階段，寶寶的腎臟還很嬌嫩，輔食中的鹽會對寶寶的腎臟造成負擔，所以1歲內的寶寶還是建議添加原味的輔食。

　　②輔食添加中的“三過”

　　一過早：一般來說，寶寶添加輔食最早不能早于4個月，理想的添加輔食時間應該是從4-6個月開始。太早添加輔食會導致寶寶攝入的奶量減少，甚至變得不愛喝奶，這個階段寶寶對奶的營養需求是輔食無法替代的。

　　二過晚：有些父母怕孩子消化不了，對輔食添加過于謹慎，到了6個月還不及時給寶寶添加輔食。殊不知，這一時期寶寶的生長發育速度很快，光吃奶已不能滿足其營養需求，如果輔食添加不及時，很可能會影響寶寶的身體健康。

　　三過細：有的父母給寶寶添加輔食過于精益求精，將輔食都做的很精細，但是長時間吃過于精細的食品，會使寶寶的咀嚼功能得不到應有的訓練，不利于其牙齒的萌出以及后期寶寶咀嚼食物能力的提升。