31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

感冒咳嗽老不好?教你如何為寶寶構筑“免疫長城”

編輯:媽網小編

  營養均衡與免疫系統息息相關

  營養素的充足和均衡,關系到人體免疫系統的強弱。在補充營養的過程中,要注意通過均衡營養提升寶寶身體的免疫力。根據已有的營養學研究成果發現,人體得到充足的營養素補充,將大大提高對疾病的免疫力。

  1、“防御衛士”——維生素A

  維生素A有“抗感染維生素”之稱,主要功能之一就是維護人體各個部位上皮細胞的完整性(皮膚、消化道、呼吸道等)。當人體缺乏維生素A時,可使呼吸道、消化道粘膜上皮細胞組織結構受到損傷,發生分化不良,導致防御病菌的能力下降,使病毒和細菌能夠趁虛而入,從而增加感染風險,感冒、拉肚子皮膚干燥、過敏等問題會頻頻發生。此外,維生素A對維持機體的正常免疫機能也是必不可少的。維生素A缺乏會導致寶寶體內的免疫球蛋白功能受損,免疫細胞功能失調,削弱機體攻擊細菌和病毒的能力,易發感染。而反復感染又加大了維生素A的消耗,使體內的維生素A更為缺乏,由此形成惡性循環。

  2、“修護衛士”——維生素C

  維生素C可以維持皮膚和血管的健康,可以提高人體抵抗力并促進感冒的恢復。如果寶寶有感冒癥狀,即時補充維生素C可有效緩解癥狀并遏制病發。維生素C主要存在于多水分的植物性食物中,包括各種蔬菜、水果和豆芽中。維生素C還可以殺滅進入人體的病毒,干擾病毒侵害白血球,激活全身的白細胞,增強白細胞對病毒的吞噬能力,并且殺滅病菌,使人體免受病毒侵害。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 99精品视频在线观看免费播放 | 日韩视频www | 国产亚洲欧美一区久久久在 | 国产麻豆交换夫妇 | 色妹子久久 | 国产成人自拍视频在线 | 线观看免费完整aaa 一二区成人影院电影网 | 久久精品综合视频 | 一级做a爰片性色毛片2021 | 午夜国内精品a一区二区桃色 | 久久精品国产精品亚洲 | 91羞羞| 久久国产精品久久久久久久久久 | 国产午夜免费视频 | 欧美日韩在线中文字幕 | 性少妇videosexfreexx入片 | 天堂福利电影 | 午夜国产在线 | 羞羞视频在线免费 | 日韩精品中文字幕在线观看 | 中文字幕精品久久 | gogo全球大胆高清人露出91 | 国产亚洲精品久久久久久久久久 | 色猫av| 成人毛片在线免费看 | 成人精品aaaa网站 | 午夜视频在线观看91 | 娇喘视频在线观看 | av观看国产 | 91色综合综合热五月激情 | 女人久久久www免费人成看片 | 丁香天堂网 | a一级黄| 国产超碰人人做人人爱ⅴa 国产精品久久久久久久hd | 九九黄色 | 牛牛碰在线视频 | 91中文字幕在线观看 | 请播放一级毛片 | 国产精品视频中文字幕 | www.99re14.com| 午夜色视频在线观看 |