營養(yǎng)素到底該不該補(bǔ)充？

　　專家：應(yīng)該謹(jǐn)遵醫(yī)囑，有選擇性地補(bǔ)充重要的營養(yǎng)素。

　　寶寶出院時，醫(yī)生都會建議從寶寶出生15天起補(bǔ)充維生素AD滴劑（伊可新），每天1粒并且堅持到3歲。但是，很多媽媽在給寶寶補(bǔ)充的時候，總會有不同的想法，也不能掌握維生素AD對于寶寶健康的作用。那么，維生素AD到底對寶寶有什么重要作用呢？

　　維生素A有“抗感染維生素”之稱，大量的流行病學(xué)及臨床試驗研究已證實維生素A不僅能提高兒童的免疫功能，增強(qiáng)呼吸道的抗感染能力，還能促進(jìn)寶寶的視覺發(fā)育，對降低麻疹發(fā)生率、提高麻疹疫苗保護(hù)性、促進(jìn)體內(nèi)鐵的運(yùn)轉(zhuǎn)也有重要作用。另外，維生素D能促進(jìn)人體對鈣、磷的吸收、利用和代謝，幫助鈣質(zhì)更好的沉積在骨骼，以促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育。同樣地，維生素D對于激活人體免疫系統(tǒng)也很重要，兒童反復(fù)呼吸道感染等疾病均與體內(nèi)維生素D水平低有關(guān)。因此，維生素AD同時同補(bǔ)，營養(yǎng)均衡全面，可有效增強(qiáng)寶寶抵抗力。因此，媽媽們一定聽從兒保醫(yī)生的建議，每天1粒伊可新，不可貿(mào)然停用或是間斷補(bǔ)充，避免讓寶寶的身體存在健康隱患。

　　如何正確添加輔食？

　　專家：家長應(yīng)掌握科學(xué)地添加原則和添加順序。

　　過早或過晚添加輔食，都會對寶寶健康十分不利，掌握科學(xué)的添加原則，不僅對寶寶的健康發(fā)育十分關(guān)鍵，對于寶寶飲食習(xí)慣的養(yǎng)成同樣重要。世界衛(wèi)生組織以及兒科專家認(rèn)為：寶寶4個月開始，體內(nèi)消化酶不斷完善，故而在寶寶4-6個月時，開始添加輔食是最理想的。寶寶添加輔食要遵循從少到多、從稀到稠、從細(xì)到粗、從一種到多種、循序漸進(jìn)的原則。另外，種類上應(yīng)該按照“淀粉（谷物）-蔬菜-水果-動物”的順序來添加，從一個種類過渡到另一個種類的時間可以是一至兩周。寶寶首先添加的輔食應(yīng)該是純米粉，因為純米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的，而且容易消化吸收。

　　經(jīng)過以上知識的學(xué)習(xí)，各位家長心中的疑問是不是已經(jīng)煙消云散了？在生活中，不斷地學(xué)習(xí)育兒知識固然重要，但是父母們記得一定要遵循科學(xué)、理性的原則！