營養素到底該不該補充？

　　專家：應該謹遵醫囑，有選擇性地補充重要的營養素。

　　寶寶出院時，醫生都會建議從寶寶出生15天起補充維生素AD滴劑（伊可新），每天1粒并且堅持到3歲。但是，很多媽媽在給寶寶補充的時候，總會有不同的想法，也不能掌握維生素AD對于寶寶健康的作用。那么，維生素AD到底對寶寶有什么重要作用呢？

　　維生素A有“抗感染維生素”之稱，大量的流行病學及臨床試驗研究已證實維生素A不僅能提高兒童的免疫功能，增強呼吸道的抗感染能力，還能促進寶寶的視覺發育，對降低麻疹發生率、提高麻疹疫苗保護性、促進體內鐵的運轉也有重要作用。另外，維生素D能促進人體對鈣、磷的吸收、利用和代謝，幫助鈣質更好的沉積在骨骼，以促進寶寶的骨骼發育。同樣地，維生素D對于激活人體免疫系統也很重要，兒童反復呼吸道感染等疾病均與體內維生素D水平低有關。因此，維生素AD同時同補，營養均衡全面，可有效增強寶寶抵抗力。因此，媽媽們一定聽從兒保醫生的建議，每天1粒伊可新，不可貿然停用或是間斷補充，避免讓寶寶的身體存在健康隱患。

　　如何正確添加輔食？

　　專家：家長應掌握科學地添加原則和添加順序。

　　過早或過晚添加輔食，都會對寶寶健康十分不利，掌握科學的添加原則，不僅對寶寶的健康發育十分關鍵，對于寶寶飲食習慣的養成同樣重要。世界衛生組織以及兒科專家認為：寶寶4個月開始，體內消化酶不斷完善，故而在寶寶4-6個月時，開始添加輔食是最理想的。寶寶添加輔食要遵循從少到多、從稀到稠、從細到粗、從一種到多種、循序漸進的原則。另外，種類上應該按照“淀粉（谷物）-蔬菜-水果-動物”的順序來添加，從一個種類過渡到另一個種類的時間可以是一至兩周。寶寶首先添加的輔食應該是純米粉，因為純米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的，而且容易消化吸收。

　　經過以上知識的學習，各位家長心中的疑問是不是已經煙消云散了？在生活中，不斷地學習育兒知識固然重要，但是父母們記得一定要遵循科學、理性的原則！