特別提醒：三大營養素補充劑量需科學合理

　　維生素A和D同為脂溶性維生素，多存在于動物肝臟中，植物性食物中幾乎不含有維生素AD，寶寶較難從單純的飲食中獲取身體所需的維生素AD，所以需額外進行補充。

　　維生素AD的安全劑量：醫學權威機構和兒保領域專家建議的適宜且安全的補充劑量為：每天維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU。每日小劑量的補充方式，更為安全和可靠，家長只要選擇正規藥企生產的維生素AD制劑（例如伊可新），并且按照說明書的要求每天給寶寶服用1粒，不僅符合寶寶的生理需求量，而且對于寶寶的健康成長十分重要。

　　鈣的補充劑量：對于0-6個月的小嬰兒，每日鈣適宜攝入量為200mg；7個月-1歲的寶寶每日鈣適宜攝入量為250mg；1-3歲寶寶每日鈣適宜攝入量為500mg；4-6歲寶寶每日鈣適宜攝入量為650mg，建議寶寶每日額外補充適宜攝入量的1/3-1/2的鈣即可。（以上均以元素鈣計算）

　　對于0-3歲的寶寶來說，媽媽們一定要明確掌握以上營養素的補充方法，以促進寶寶骨骼發育、增強身體抵抗力，助力寶寶更好地成長。