如何預防寶寶腹瀉的發生？

　　1、飲食喂養：三種飲食規則需養成

　　①注意進食速度。如果進食時狼吞虎咽、咀嚼不細，粗糙的食物就會直接磨損胃粘膜，尤其是寶寶的腸胃十分脆弱的情況下，往往會增加腸胃的負擔，從而造成胃部肌肉疲勞、胃動力下降等等，進而導致腹瀉的發生。讓寶寶從小養成細嚼慢咽的好習慣，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好的消化吸收。另外，嬰幼兒暴飲暴食會造成消化不良，有時還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。

　　②注意食物溫度。胃部是對外界氣候和溫度十分敏感的器官，當人體受到冷空氣刺激后，胃部容易發生痙攣性收縮，從而引發胃痛、消化不良、嘔吐、腹瀉等癥狀。所以最好不要讓寶寶吃太涼的食物，以免刺激胃部導致腹瀉等疾病的發生。另外，過燙的食物也會對寶寶的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的損傷，導致腸胃抵抗力下降。

　　③注意清潔度。部分家長有時候會把寶寶的食物先放到自己嘴里嚼爛，再喂給寶寶，雖然這是家長們對寶寶牙齒、消化等擔心的體現，但是卻非常容易將細菌帶到寶寶體內。成人身體的抵抗力比寶寶要強，有些致病細菌成人接觸不會患病，而寶寶接觸后很可能會患腹瀉等疾病。

　　2、日常護理：兩個部位需注意保暖

　　①避免腹部著涼。寶寶腹部的脂肪、肌肉相對薄弱，加之皮膚對外界抵抗力較差，一旦腹部受涼，內部的腸道就很容易受到刺激，引起腸道蠕動加快。如此一來，寶寶不僅會腹痛，而且食物在腸道內停留的時間還會縮短，從而引發腹瀉。

　　②避免腳部著涼。腳部是人體的“溫度感應器”，寶寶的腳心也是對溫度最為敏感的一個部位。寶寶的腳部一旦受涼就會導致胃腸功能紊亂，從而引發腹瀉、脹氣、腸鳴等癥狀。