如何保證骨骼的健康發(fā)育？

　　1、重補(bǔ)充——適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)強(qiáng)健骨骼

　　人體中99%的鈣質(zhì)存在骨骼和牙齒中，支持人體的運(yùn)動(dòng)和咀嚼能力。寶寶在出生的第一年里生長最為迅速，正處于骨骼和牙齒的生長發(fā)育的重要時(shí)期，單位體重對(duì)鈣的需求量遠(yuǎn)多于成人，對(duì)鈣質(zhì)的需求有著明顯的緊迫性和必要性。如果寶寶在這個(gè)時(shí)期沒有攝入充足的鈣質(zhì)，會(huì)對(duì)生長發(fā)育造成不利影響，例如牙齒的生長發(fā)育會(huì)變得延遲，骨骼也會(huì)變軟，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)形成骨骼變形如方顱、肋骨外翻、O型腿或X型腿。

　　父母在日常生活中，可以讓寶寶多進(jìn)食一些含鈣量高的食物，補(bǔ)鈣的食物有奶制品、豆制品、禽蛋類以及海產(chǎn)品等。但是，中國的飲食習(xí)慣決定了我們鈣質(zhì)整體攝入量是不足的，對(duì)于大多數(shù)寶寶來講，額外補(bǔ)充鈣制劑是很有必要的。

　　父母們需要注意的是，給寶寶選擇鈣劑要遵從“五高一低”原則，即含鈣量高、溶解度高、生物利用度高、腸道吸收度高、安全性高、重金屬含量低。按照這些原則，小編作為一名資深辣媽，給寶寶選擇的是復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒，伊可新大家都熟悉吧？這款補(bǔ)鈣產(chǎn)品和伊可新同樣出自達(dá)因藥業(yè)，原料是含鈣量高且來源安全的礦源碳酸鈣，不存在重金屬超標(biāo)的問題，經(jīng)過泡騰后變成了易溶解好吸收的檸檬酸鈣，泡騰過程中產(chǎn)生了氣泡從而避免在寶寶胃內(nèi)釋放氣體，從而避免了腹脹、噯氣、吐奶問題的發(fā)生。神奇的泡騰成分中的檸檬酸還能避免便秘、結(jié)石的問題，還改善了傳統(tǒng)碳酸鈣偏堿性消耗胃酸引起胃腸道不適的問題，安全性很高！