睡得好,睡得早,長得高。
孩子在晚上12時之后,有一個分泌生長激素的高峰,相當于白天分泌量的3倍。為了抓住這個黃金時間,寶寶們最好在晚上10時之前入睡,以盡快達到深度睡眠狀態。媽媽們可以通過按摩、講故事、唱歌等等方式來提升寶寶的睡眠質量。
抓飲食,吃對比吃多更重要。
人體長高,主要取決于人體長骨的發育,尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。春天應該給寶寶們多吃豐富蛋白質和鈣、磷成分的食物,為寶貝們的長骨發育創造良好物質條件。
由于寶寶生長稍快,容易感到腿疼,即生長性骨痛,這時候最好給寶寶服用補鈣的沖劑,迪巧的小兒碳酸鈣D3顆粒就是很好的選擇。迪巧小兒鈣按FDA標準在生產于美國,不含香精、色素、防腐劑,寶寶喝著媽媽都放心。它特別的淡奶味更受寶寶的歡迎,不僅保護寶寶嬌嫩的味蕾,寶寶們也很愛喝。
選對鈣,用對方法,給寶寶一個好身體就是媽媽最大的心愿啦,祝愿所有寶寶都在這個春天快高長大!