體型儀態(tài):骨骼發(fā)育健康才能身姿挺拔
除了言行舉止外,氣質(zhì)還表現(xiàn)在身姿挺拔與否、體型勻稱與否。據(jù)世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn),4-6月份是寶寶身高增長的黃金時節(jié),1-3歲則是寶寶身高增長最快的階段,除了先天遺傳因素外,寶寶的高矮更取決于后天骨骼發(fā)育的優(yōu)劣。因此,如果想要寶寶長大后身姿挺拔、高挑,一定要保證寶寶骨骼的健康發(fā)育,以避免出現(xiàn)X型腿、O型腿、駝背等現(xiàn)象。
媽媽們都有從小給寶寶補鈣的意識,但有時卻忽略了對維生素AD的補充。醫(yī)學研究證明,如果補鈣沒有維生素D的參與,身體對鈣的吸收率不足10%,因此鈣和維生素D都需要保證,單純補鈣不能起到最佳的效果。另外,據(jù)相關(guān)研究證實,維生素A對寶寶的身高發(fā)育同樣重要,補充維生素A可以促進夜間生長激素分泌,促進成骨發(fā)育,有利于寶寶長高。維生素A另一個重要的功能就是維持上皮細胞的完整性,我們?nèi)梭w的皮膚、消化道、呼吸道、泌尿道等所有的組織器官的結(jié)構(gòu)中都少不了上皮細胞,維生素A攝入不足會導(dǎo)致上皮細胞脫落、變性,導(dǎo)致皮膚粗糙干燥、缺乏光澤,易患感染性疾病,這些都影響寶寶的氣質(zhì)哦!因此,補鈣的同時一定要維生素AD同補,不僅可以促進骨骼發(fā)育,維持皮膚潤滑,還能提高身體抵抗力,遠離疾病困擾,自然也能夠為氣質(zhì)加分不少!
而維生素AD的日常補充方法則需遵循醫(yī)生和兒保專家建議,每天1粒伊可新維生素AD滴劑至3歲,并且不可間斷,避免產(chǎn)生補充不到位的現(xiàn)象。