眼神專注：通往心靈的窗口，“眼”值也關(guān)鍵

　　人們常說眼睛是心靈的窗口，其實也是指眼睛是對內(nèi)心的反映，明亮而清澈的眼眸可以提升一個人的氣質(zhì)，為容貌加分不少。所以要想讓眼睛看上去“有神”，首先要補充必需的營養(yǎng)物質(zhì)。據(jù)相關(guān)醫(yī)學(xué)理論研究證實，維生素A可以減少眼睛干澀、不適等癥狀，還能預(yù)防夜盲癥，是維護正常視力最重要的營養(yǎng)素。

　　有些媽媽覺得寶寶平時多吃一些富含維生素A的食物就可以達到補充的目的了，實際上，日常飲食中只有動物肝臟和深色蔬菜水果中維生素A的含量較多。而動物肝臟作為解毒器官，往往會富集重金屬和毒素，小寶寶身體各項功能發(fā)育不成熟，最好不要頻繁食用。此外，雖然深色蔬菜水果中亦富含維生素A，但由于維生素A為脂溶性維生素，必須配合大量脂肪一起食用才能被身體所吸收，這也不符合寶寶的正常飲食習(xí)慣。因此，媽媽們千萬不能忽視每天1粒伊可新維生素AD滴劑的補充，促進寶寶視覺發(fā)育，給寶寶一雙明眸大眼，為寶寶的氣質(zhì)加分。

　　其次，美麗的雙眸可不能早早的被眼鏡遮擋，現(xiàn)在近視眼的發(fā)病年齡越來越小了，爸爸媽媽一定要注意不要讓寶寶頻繁使用電子產(chǎn)品，比如手機、ipad、過多看電視。保護眼睛要從小做起，家長也要少用手機給寶寶做出好榜樣。

　　如果媽媽們想要自己的寶寶氣質(zhì)出眾，一定要從以上三方面從小著手培養(yǎng)。養(yǎng)成一個氣質(zhì)寶寶，是不是超級簡單？