斷奶期：“母乳分離”時，需做好銜接工作

　　斷奶對于母乳喂養的媽媽和寶寶來說，都是個十分痛苦的過程。斷奶不僅關系到寶寶的食物品種、喂養方式的改變，更重要的是對寶寶的心理健康發育有著重要影響。

　　在寶寶6個月左右，母乳中的營養已不能滿足寶寶的生長發育所需，正確且及時地給寶寶添加輔食是非常必要的。父母要注意添加輔食的正確原則，可根據寶寶的實際情況做適當調整，時間上最早不可早于寶寶4個月，最晚不可晚于6個月；寶寶的飲食應以碎、軟、爛為原則，喂以營養豐富、細軟、易消化的食物。保證寶寶輔食添加的正確性和及時性，是做好母乳與輔食銜接工作的關鍵。

　　母乳帶給寶寶的不僅是營養物質，還有安全感和信賴感，因此，寶寶斷奶不可采取倉促、生硬的方法，一定要循序漸進。首先，在準備斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶的相處，增加寶寶與其他家人的相處時間，讓寶寶心理上減少對媽媽的依賴。其次，當寶寶表現出對母乳以外的食物感興趣時，媽媽要及時鼓勵和進行正確的誘導，按照由少到多、由稀到稠、由一種到多種的原則，引導寶寶逐漸接受輔食。最后，正常發育的寶寶1歲左右就可以斷奶了，如遇母乳少且寶寶不愛吃，可提前斷奶。一般選擇春、秋季節，健康狀況良好時斷奶最佳。