吃出營養(yǎng)好心情，燕麥怎么吃？

　　到了輔食階段，寶寶月齡還比較小的時(shí)候，腸胃功能還沒有發(fā)育完善，這時(shí)媽媽可以把燕麥泡水泡久一點(diǎn)再食用，或者煮粥，或者打成漿，這樣比較利于寶寶吞咽。而且在喂養(yǎng)燕麥的時(shí)候不要加入食鹽和糖，至少要等到寶寶1歲以后，才可以放入少量的鹽。

　　有些媽媽可能覺得要煮不夠方便快捷，不妨選擇亨氏果汁泥燕麥系列，泥狀正好符合寶寶的食用消化特點(diǎn)，而且果汁泥是由豐富水果以及天然粗糧燕麥組合而成，里面含有水果纖維+谷物纖維，助于寶寶消化。而且，亨氏果汁泥燕麥系列不添加防腐劑和色素，放心讓寶寶吃出好營養(yǎng)。

　　如果是月齡較大的寶寶，消化功能稍好一些，可以搭配水果、堅(jiān)果、牛奶等制作一道美味的水果牛奶燕麥哦。在家常的牛奶燕麥基礎(chǔ)上增加了有益人體成長的香蕉和蘋果，這兩種食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麥則能為人體補(bǔ)鈣，可口又營養(yǎng)。

　　又或者做成蔬菜玉米麥片粥，這營養(yǎng)當(dāng)之不愧的全面。除了加入各色蔬菜之外，還加入了其他粗糧，搭配了細(xì)糧，這樣的搭配針對(duì)寶寶便秘是最有效了。

　　【小編說說】燕麥的好處多多，吃法也多多。要根據(jù)寶寶的具體情況來給寶寶選擇合適的吃法，不論是自制的輔食，還是亨氏果汁泥燕麥系列，都為寶寶的營養(yǎng)加分，都為寶寶的健康加油！