孩子暑假怎么過？運動勁兒大爆發(fā)！

伴隨炎炎盛夏進入7月的，除了熱到飛起的溫度外，就是孩子們最愛的暑假啦！孩子們像脫了韁的小馬兒，滿心期待著在暑假里馳騁飛奔。然而，不少家長在暑假來臨前，為了更好地控制孩子的外出時間，已經(jīng)幫他們安排好暑期學(xué)習(xí)計劃了。周一到周五，朝九晚五的暑假作業(yè)和學(xué)習(xí)時間表，好不容易到周末，又是各種奧數(shù)補習(xí)班，技能提升班，一個暑假下來，孩子們不過是換了個地方做作業(yè)而已。

其實暑假兩個月，說長不長，說短也不短，家長們除了適當?shù)亟o孩子一些學(xué)習(xí)任務(wù)外，更應(yīng)該積極地鼓勵孩子們多進行戶外運動，這才是暑假正確的打開模式！家長多帶孩子參加戶外活動，不僅可以勞逸結(jié)合，提高孩子的運動力和動手能力，全面釋放孩子的天性，更能促進親子關(guān)系，讓孩子在良好的家庭氛圍中快樂成長！

那么，暑期里都有哪些戶外活動是比較適合孩子們的呢？

1、跳房子

    跳房子是所有孩子們都非常喜歡的小游戲， 不僅趣味多多，還可以促進孩子們的身體協(xié)調(diào)性。

2、游泳

    所有的家長都應(yīng)該積極鼓勵孩子們在暑假學(xué)習(xí)游泳，這不僅是一項最基本的生存技能，還可快速提高孩子身體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

3、騎自行車

    運動是孩子的天性，騎自行車不但能夠促進孩子的協(xié)調(diào)能力，更能培養(yǎng)孩子勇敢自信的品格，孩子們多外出騎自行車，戶外清新的空氣和充足的陽光，對孩子的自然生長發(fā)育有著無與倫比的功效。

4、爬山

    爬山可以鍛煉孩子的毅力，開闊孩子的視野，使孩子形成心胸開闊，樂觀向上的性格。趁著暑假大好時光，家長陪著孩子一起爬山，鼓勵支持孩子努力向上，更能拉近親子關(guān)系。