初級問題：維生素AD該不該給孩子每天補？

　　嬰幼兒期是孩子生長發育的關鍵時期，同時也是營養素缺乏的高發期。其中以維生素A和D缺乏最為普遍，危害也最為嚴重，小劑量補充預防劑量的維生素AD可降低相關缺乏性疾病的發生風險。

　　缺乏維生素A：維生素A可謂保護寶寶眼睛的“健康大使”，一旦缺乏可導致眼角膜發生病變，輕者眼干、畏光夜盲、重者黑眼仁混濁、角膜軟化、潰瘍形成。另外，缺乏維生素A還可造成寶寶皮膚毛囊角化（粗糙）、頭發稀疏、干枯無光澤，指甲變脆、易斷，身高增長慢，免疫功能較差，易發生呼吸道、消化道感染以及缺鐵性貧血等病癥。

　　缺乏維生素D：佝僂病是維生素D缺乏的最典型特征，3-18個月的嬰幼兒為高發人群。維生素D補充不到位會影響鈣質吸收，出現多汗、枕禿、睡覺易夜驚、鹵門遲閉等缺鈣表現，嚴重可引發佝僂病，導致不可逆的骨骼變形（如肋緣外翻、雞胸、下肢呈X型或O型腿等）。

　　很多父母都知道維生素D對于寶寶的健康十分重要，卻往往會忽視維生素A的補充。我國經過幾十年的營養干預，維生素A的臨床缺乏率已有所下降，像干眼癥、夜盲癥等疾病已不多見。但是，我國嬰幼兒和兒童維生素A亞臨床缺乏率仍然不容樂觀。一些亞臨床維生素A缺乏的常見問題仍然存在，如免疫功能差（腹瀉、感冒問題頻發）、缺鐵性貧血等等，十分容易被媽媽們單純的認為是由病毒、著涼或鐵攝入不足等原因引起的，從而忽視維生素A的補充。