初級(jí)問(wèn)題：維生素AD該不該給孩子每天補(bǔ)？

　　嬰幼兒期是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，同時(shí)也是營(yíng)養(yǎng)素缺乏的高發(fā)期。其中以維生素A和D缺乏最為普遍，危害也最為嚴(yán)重，小劑量補(bǔ)充預(yù)防劑量的維生素AD可降低相關(guān)缺乏性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　缺乏維生素A：維生素A可謂保護(hù)寶寶眼睛的“健康大使”，一旦缺乏可導(dǎo)致眼角膜發(fā)生病變，輕者眼干、畏光夜盲、重者黑眼仁混濁、角膜軟化、潰瘍形成。另外，缺乏維生素A還可造成寶寶皮膚毛囊角化（粗糙）、頭發(fā)稀疏、干枯無(wú)光澤，指甲變脆、易斷，身高增長(zhǎng)慢，免疫功能較差，易發(fā)生呼吸道、消化道感染以及缺鐵性貧血等病癥。

　　缺乏維生素D：佝僂病是維生素D缺乏的最典型特征，3-18個(gè)月的嬰幼兒為高發(fā)人群。維生素D補(bǔ)充不到位會(huì)影響鈣質(zhì)吸收，出現(xiàn)多汗、枕禿、睡覺(jué)易夜驚、鹵門遲閉等缺鈣表現(xiàn)，嚴(yán)重可引發(fā)佝僂病，導(dǎo)致不可逆的骨骼變形（如肋緣外翻、雞胸、下肢呈X型或O型腿等）。

　　很多父母都知道維生素D對(duì)于寶寶的健康十分重要，卻往往會(huì)忽視維生素A的補(bǔ)充。我國(guó)經(jīng)過(guò)幾十年的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)，維生素A的臨床缺乏率已有所下降，像干眼癥、夜盲癥等疾病已不多見(jiàn)。但是，我國(guó)嬰幼兒和兒童維生素A亞臨床缺乏率仍然不容樂(lè)觀。一些亞臨床維生素A缺乏的常見(jiàn)問(wèn)題仍然存在，如免疫功能差（腹瀉、感冒問(wèn)題頻發(fā)）、缺鐵性貧血等等，十分容易被媽媽們單純的認(rèn)為是由病毒、著涼或鐵攝入不足等原因引起的，從而忽視維生素A的補(bǔ)充。