產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)

　　產(chǎn)后抑郁癥通常在產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)病，可在3～6個(gè)月自行恢復(fù)，但嚴(yán)重的也可持續(xù)1～2年。再次妊娠則有20%～30%的復(fù)發(fā)率。常表現(xiàn)為失眠、頭痛；對(duì)不能勝任的育兒工作焦慮、恐懼；突然哭起來、精神混亂、遇事就往壞處想；懶得動(dòng)、對(duì)打扮缺乏興趣；對(duì)老公態(tài)度消極（有時(shí)對(duì)寶寶也如此）。

　　產(chǎn)后抑郁的高發(fā)人群

　　1、追求完美的人；

　　2、對(duì)自己要求高，好強(qiáng)的人；

　　3、執(zhí)著的人；

　　4、責(zé)任感強(qiáng)的人；

　　5、愛按計(jì)劃行事，一旦出現(xiàn)于計(jì)劃不符的情況，就會(huì)不開心的人；

　　6、容易出現(xiàn)情緒失控的人；

　　當(dāng)然，并不是說堅(jiān)強(qiáng)、個(gè)性獨(dú)立的女性就一定不會(huì)有產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)后抑郁產(chǎn)生的原因是多變的，所以即便擁有以上類似的性格特點(diǎn)，也不用緊張。

　　產(chǎn)后抑郁癥的自我診斷

　　具備下列癥狀的5條或5條以上，必須具有1或2條，且持續(xù)2周以上，癥狀包括：

　　1、情緒抑郁。

　　2、對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。

　　3、體重顯著下降或者增加。

　　4、失眠或者睡眠過度。

　　5、精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。

　　6、疲勞或乏力。

　　7、遇事皆感毫無意義或自罪感。

　　8、思維力減退或注意力渙散。

　　9、反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。