現如今，很多父母都開始意識到孩子的身高并不完全由遺傳因素所決定，后天的營養補充、鍛煉、睡眠對于身高的影響也至關重要。相關研究表明，對于成年后的身高來說，其中70%由遺傳因素決定，另外30%則會受到后天因素的影響。那么，父母在生活中做到哪些“后天干預”，才能將促進身高發育的后天因素發揮到最大化呢？

　　遺傳因素——寶寶身高發育的絕對掌權者

　　如果孩子的生活環境良好，成年后的身高很大程度上取決于父母的身高。通常情況下，父母個子高，子女也會高；父母個子較矮，子女會相對矮一些。而且孩子身高的生長潛力與父母的平均身高有著密切聯系：父親與母親的身高相近，則孩子的身高與父母的平均身高十分接近；父母雙方中有一方個子較高，另一方較矮，則孩子身高的變動范圍會很大。

　　下面的公式可以幫助我們大致計算出遺傳因素所決定的成年身高：

　　男孩身高=（父親身高+母親身高+12）/2±5-6厘米；

　　女孩身高=（父親身高+母親身高-12）/2±5-6厘米；

　　對于孩子的身高而言，雖然70-80%均取決于遺傳因素，但還是給我們留下了20-30%的余地，這就要求家長在生活需要運用科學的方式方法來對身高生長進行“后天干預”。