3、多喝水，更要選對(duì)水，低鈉礦泉水應(yīng)為孩子喝水的首選

為了更好呵護(hù)孩子稚嫩的腎臟，父母在鼓勵(lì)孩子多喝水的同時(shí)，更要為孩子選對(duì)水。全國(guó)營(yíng)養(yǎng)世界衛(wèi)生組織在《飲用水中的營(yíng)養(yǎng)礦物質(zhì)對(duì)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)的影響》一文中指出，嬰幼兒更容易受到高礦物鹽攝入的有害影響，因此適合嬰幼兒的飲用水中鈉含量應(yīng)≤20mg/L，而這也是國(guó)際嬰童飲用水鈉含量的標(biāo)準(zhǔn)。

因此，多喝水更要喝對(duì)水，才能充分發(fā)揮水的至關(guān)重要的作用，媽媽們?cè)诮o孩子選擇礦泉水時(shí)，低鈉礦泉水應(yīng)為首選。放眼國(guó)內(nèi)外，其實(shí)國(guó)外高端礦泉水都是低鈉的，比如“依云”的鈉含量為6.5mg/L，“斐濟(jì)”的鈉含量是6.7mg/L，“普娜”的鈉含量則是6.4mg/L。由于低鈉淡礦泉非常稀有，絕大部分礦泉水都不滿足這一特征，所以，低鈉礦泉水售價(jià)整體相對(duì)較高，進(jìn)口的低鈉礦泉水單瓶售價(jià)一般在7元以上。而國(guó)內(nèi)有款名為水滿分的低鈉礦泉水鈉含量?jī)H為5.5-6.5毫克/升，遠(yuǎn)優(yōu)于≤20mg/l國(guó)際低鈉標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，其偏硅酸含量高達(dá)54.6mg/L，遠(yuǎn)高于《飲用天然礦泉水》（GB 8537-2008）大于25mg/L的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，能有助于兒童骨骼和牙齒發(fā)育，增加軟骨、結(jié)締組織的彈性和強(qiáng)度。它的pH值為7.0-7.8之間，呈天然弱堿性，能調(diào)節(jié)身體酸堿平衡。另外，它的水源取自有“天然氧吧”之譽(yù)的世界生物圈保護(hù)區(qū)——井岡山，而且水源常年定期監(jiān)測(cè)、嚴(yán)格保護(hù)。水滿分低鈉礦泉水還獲得國(guó)家權(quán)威部門及法國(guó)CARSO專業(yè)認(rèn)證，確保至臻品質(zhì)。而水滿分低鈉礦泉水售價(jià)在3.5-4.5元之間，相對(duì)高昂的國(guó)外進(jìn)口低鈉礦泉水來(lái)說(shuō)，因?yàn)闇p少了占比較高的運(yùn)輸成本，因而更具性價(jià)比。

媽媽們?cè)诮o孩子挑選礦泉水時(shí)，因遵循適合的才是滿分的的原則，給孩子滿分呵護(hù)，可以選擇低鈉的礦泉水。