3、多喝水，更要選對水，低鈉礦泉水應為孩子喝水的首選

為了更好呵護孩子稚嫩的腎臟，父母在鼓勵孩子多喝水的同時，更要為孩子選對水。全國營養世界衛生組織在《飲用水中的營養礦物質對嬰幼兒營養的影響》一文中指出，嬰幼兒更容易受到高礦物鹽攝入的有害影響，因此適合嬰幼兒的飲用水中鈉含量應≤20mg/L，而這也是國際嬰童飲用水鈉含量的標準。

因此，多喝水更要喝對水，才能充分發揮水的至關重要的作用，媽媽們在給孩子選擇礦泉水時，低鈉礦泉水應為首選。放眼國內外，其實國外高端礦泉水都是低鈉的，比如“依云”的鈉含量為6.5mg/L，“斐濟”的鈉含量是6.7mg/L，“普娜”的鈉含量則是6.4mg/L。由于低鈉淡礦泉非常稀有，絕大部分礦泉水都不滿足這一特征，所以，低鈉礦泉水售價整體相對較高，進口的低鈉礦泉水單瓶售價一般在7元以上。而國內有款名為水滿分的低鈉礦泉水鈉含量僅為5.5-6.5毫克/升，遠優于≤20mg/l國際低鈉標準。同時，其偏硅酸含量高達54.6mg/L，遠高于《飲用天然礦泉水》（GB 8537-2008）大于25mg/L的相關標準，能有助于兒童骨骼和牙齒發育，增加軟骨、結締組織的彈性和強度。它的pH值為7.0-7.8之間，呈天然弱堿性，能調節身體酸堿平衡。另外，它的水源取自有“天然氧吧”之譽的世界生物圈保護區——井岡山，而且水源常年定期監測、嚴格保護。水滿分低鈉礦泉水還獲得國家權威部門及法國CARSO專業認證，確保至臻品質。而水滿分低鈉礦泉水售價在3.5-4.5元之間，相對高昂的國外進口低鈉礦泉水來說，因為減少了占比較高的運輸成本，因而更具性價比。

媽媽們在給孩子挑選礦泉水時，因遵循適合的才是滿分的的原則，給孩子滿分呵護，可以選擇低鈉的礦泉水。