補(bǔ)鈣有道,不要“撿了芝麻丟了西瓜”!
除了要選擇吸收好、適合寶寶的鈣質(zhì)之外,還應(yīng)該注重補(bǔ)鈣的關(guān)鍵一步——促進(jìn)鈣吸收!據(jù)相關(guān)研究顯示,如若補(bǔ)鈣沒有維生素AD的參與,身體對(duì)鈣的吸收率不足10%。單方面的只重視補(bǔ)鈣從而忽略維生素AD的補(bǔ)充,相當(dāng)于“撿了芝麻丟了西瓜”!醫(yī)學(xué)工作者往往建議從寶寶出生15起每天補(bǔ)充伊可新維生素AD滴劑,這是因?yàn)槠渲械木S生素D可以促進(jìn)腸粘膜上皮細(xì)胞對(duì)鈣的吸收,使鈣質(zhì)更容易、更快速地被吸收進(jìn)血液并到達(dá)骨骼和牙齒,并促進(jìn)骨骼鈣化以增加強(qiáng)度。維生素A也可以促進(jìn)腎小管對(duì)鈣質(zhì)的重吸收,減少鈣質(zhì)流失。此外,維生素A還可以促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)的生物合成和骨細(xì)胞的分化,對(duì)于寶寶的身體長(zhǎng)高有重要作用。
除了促進(jìn)鈣吸收,維生素AD還對(duì)預(yù)防缺鐵性貧血、維護(hù)視覺發(fā)育、增強(qiáng)抵抗力方面有重要作用。因此,在補(bǔ)鈣之余,父母一定不可忽視寶寶每日維生素AD的補(bǔ)充。