3、培養寶寶愛喝水的好習慣

　　說到水，每個媽媽可能都會抱怨，自己家的寶寶不愛喝水。寶寶不愛喝水是真，但你千萬不要因為小家伙不愛喝水就不喂水。當給寶寶添加輔食后就一定要注意每天都給寶寶喂水，目前150ml的水量能滿足寶寶一天的需求。對于拒不喝水的寶寶，你不能一直都順著他，得想辦法改掉他不愛喝水的壞習慣，比如你可以換小勺子喂他喝水，或者給他買些漂亮的喝水杯。

　　4、合理搭配寶寶的輔食

　　在給寶寶吃輔食時，一定要注意合理搭配。稠的不要超過半小碗，很稀的可以多喂點；每天蔬菜多一點，葷類多吃魚，少吃肉，每天堅決不超過一大匙。要是哪天感覺寶寶消化不好，你還可以減掉一頓輔食，但奶和水果不可少，這樣做既可以保證寶寶正常的飲食，也可以均衡營養。

　　小結：寶寶因為抵抗力比較弱，所以感冒很喜歡找上門，特別是在寒冷的冬季。這就要求爸爸媽媽在平時一定要注意一些預防細節，將感冒的小火苗掐滅在搖籃里，特別是飲食方面，寶寶營養均衡了，才能有足夠的抵抗力，才可以更好的遠離感冒。