枕禿對于小寶寶來說十分常見，通常表現為腦袋與枕頭接觸的部分出現一圈頭發稀少或者沒有頭發的情況。有些媽媽對此不以為然，認為這是小孩子的正常表現。但是，媽媽們不知道的是造成寶寶枕禿的原因有很多，有些情況可能隨著寶寶長大自然消失，而有些原因則比較嚴重，可能會影響到寶寶的健康生長！

　　“蹭”出來的枕禿

　　寶寶是如何“蹭”掉頭發的？

　　如果寶寶除了枕部頭發稀少外，并無其他不良反應，那么寶寶的枕禿可能是被“蹭”出來的。在嬰兒階段，寶寶大部分時間都是躺在床上或被家人抱著，小腦袋不是與枕頭、床單接觸，就是與衣服或臂彎的皮膚接觸，而且小寶寶只能控制頸部來回搖頭，頭發被“蹭掉”的時間和機會就會增多；再加上寶寶頭部與外界接觸的地方容易出汗，致使寶寶的頭部皮膚發癢，更容易反復摩擦，由此形成枕禿。

　　防治方法：

　　1、選擇舒適枕頭：很多時候寶寶出現生理性枕禿都是由于枕頭過硬導致的。過硬的枕頭加大了與寶寶頭部摩擦的力度，使寶寶枕部的頭發更容易被蹭掉。因此，媽媽在給寶寶準備枕頭時最好給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭，并隨時關注寶寶的枕部，發現有潮氣要及時更換，以保證寶寶頭部干爽。

　　2、變換睡覺姿勢：隨著寶寶長大，可以逐漸延長他趴著的時間，既能減少頭部與枕頭、床單、衣物摩擦的機會，又能讓寶寶通過俯臥抬頭來鍛煉頸部肌肉，讓寶寶更好地控制頸部。對于還不會翻身的小寶寶而言，媽媽們要注意經常給寶寶變換睡覺姿勢，盡量使已經枕禿的部位少受摩擦。

　　3、保持干凈衛生：小寶寶的新陳代謝旺盛，又總是在不停地活動，加上控制出汗的交感、副交感神經系統發育還不完善，所以大多數寶寶都容易出汗。為了讓寶寶頭發和頭皮保持干爽狀態，家長要勤給寶寶洗頭，6個月前的寶寶最好每天洗一次頭；6個月以后的寶寶可改成2-3天洗一次頭；還要注意保持適當的室溫，通常保持在25℃左右即可，室溫太高則會引起寶寶出汗，同時很容易伴有感冒等其他疾病的發生。