身高增長定律:并非勻速增長,受營養攝入影響
與體重增加一樣,寶寶的身高增長也是有規律可循的。身高同樣是反映兒童生長發育和營養狀況的主要指標,與體重增長不同的是,身高的增長是線性的,不會忽高忽低,只是會快一點、慢一點呈非勻速增長狀態。嬰兒誕生時身長約為50cm;出生第一年增長最快,約 25cm,為生長第一高峰期,特別是前3個月增長較快;隨后,身高增加速度隨年齡增加而減慢,前3個月的身高增長約等于后9個月身高增長。寶寶的身高增長,在2歲時趨于平穩,以后每年增高約5-7cm。
影響因素:身高的增長受到遺傳、后天營養等多種因素的影響,所謂七分天注定,三分靠營養!首先,蛋白質是生命的基礎,骨細胞增生、以及肌肉和臟器的發育都離不開蛋白質,家長首先要給寶寶優質蛋白質的保障,適當攝入魚、肉、蛋類以及豆制品等。另外,維生素AD對于寶寶身高發育必不可少,維生素A和D都具有促進骨骼發育的作用,尤其是維生素A,可以增強長骨骨骺軟骨中的細胞活性,對于長骨增長有重要的促進作用,并且會影響寶寶生長激素的分泌水平。維生素D對于機體鈣的吸收和運轉意義重大,而鈣質又是構成骨骼最主要的物質。因此,寶寶身高發育過程中,一定不能缺少維生素AD。至于補充方法,由于日常食補的量十分有限,不能達到每日推薦的攝入量,所以國內醫生一般都會建議寶寶每天補充1粒維生素AD滴劑(伊可新),在寶寶身高發育的關鍵階段,給予充足的營養支持。
頭圍發育規律:觀察頭圍增長,需注意異常情況
事實上,評定寶寶的頭顱,不僅要測量前囟,還要關注顱縫和頭圍,觀察頭圍增長最為重要。只要寶寶的頭圍平穩正常增長,便可以間接反映大腦的發育正常,家長則不用擔心。經常會有家長關注孩子的囟門閉合情況,擔心囟門過早閉合,會帶來一系列健康問題。一般來講,后囟一般會于生后3個月左右閉合;顱縫一般會于生后6個月左右閉合;前囟一般會于18-24個月閉合。
影響因素:寶寶的大腦發育與頭圍大小存在一定關系。如果家長發現寶寶的頭圍有別于同齡人,而且抬頭、坐立、行走或者其他各方面的能力,都比不上同齡兒童,就要警惕是否大腦發育遲緩了,應及時到醫院檢查。頭圍過大或突然增長過快都是不正常的,有可能是腦積水或腦腫瘤;頭圍過小或者不正常增長,有可能是腦發育不良或小頭畸形,都需要引起媽媽們的警惕。