3號助攻——老司機套路深·三殿下

　　深有套路的三殿下總能在正確的時機，幫助姑父和姑姑的感情升溫。給寶寶補鈣也要找準助攻時機，讓效果最大化！

　　飯后、兩餐之間和睡前都是補鈣的好時間：因為鈣容易與食物中的草酸、植酸等結合成難溶物質，傷腸胃的同時影響鈣的吸收，所以鈣劑不要與主餐混吃，而應是在飯后或兩餐之間。另外，血鈣濃度在后半夜和早晨最低，也很適合補鈣。