三條準則記心間，好抵抗力最關(guān)鍵！

　　1、清洗濾網(wǎng)溫度適宜——家長需要注意的是，每年夏季在使用空調(diào)前，一定要認真清洗空調(diào)的濾網(wǎng)，以免積存的灰塵、霉菌、螨蟲等播散于室內(nèi)的環(huán)境中，進入小寶寶的呼吸道。等到夏季結(jié)束也要再清理一次，以免細菌灰塵堆積。另外，由于小寶寶的新陳代謝相對來說比成人快，因此會比成人更加怕熱。寶寶的房間溫度應(yīng)該根據(jù)氣溫進行適當調(diào)節(jié)，最適宜的溫度是26℃-28℃之間，而且在空調(diào)房間內(nèi)最好給寶寶穿著長袖睡衣。

　　2、換氣通風注意加濕——長時間開空調(diào)的房間，空氣會變得干燥，而且房間較為封閉，會大大增加病菌的繁殖幾率。所以，即使空調(diào)有換氣功能，最好也不要全天都開著。在早晚天氣比較涼爽、空氣新鮮的時間段，應(yīng)該適時開窗通風換氣，避免缺氧、空氣不流通等問題。此外，長時間開空調(diào)會使寶寶的皮膚容易起皮屑、長濕疹，配備一臺加濕器會使寶寶舒適很多，還能避免由于空氣過干而造成的呼吸道疾病。

　　3、增強寶寶自身抵抗力——寶寶的各組織器官發(fā)育還不成熟，免疫功能較差，身體在不同環(huán)境下的適應(yīng)能力較低，夏季室內(nèi)外溫差大可能導(dǎo)致各種健康問題。而且炎熱的天氣容易滋生病菌，家長稍有護理不當，寶寶就可能患上呼吸道和腸道類疾病。由此可見，想要寶寶能夠在涼爽的空調(diào)和高溫的天氣切換當中健康安然地度過，提高自身的抵抗力才是重中之重。對于提升抵抗力的方法，醫(yī)生往往會建議家長從寶寶出生起每天補充1粒維生素AD滴劑（伊可新），其中的維生素A能夠直接作用于人體免疫系統(tǒng)，促進抗體合成、增加免疫細胞活性、激活淋巴細胞功能，還能維持呼吸道、消化道黏膜的完整性及功能健全，從而增加黏膜的防御功能，因此，維生素A又被稱為“抗感染維生素”。維生素D同樣也能激活寶寶的免疫功能，AD同補能夠助力寶寶視力發(fā)育、骨骼發(fā)育以及預(yù)防缺鐵性貧血等等。因此，補充維生素AD不僅對于寶寶健康度夏有好處，更能多方面助力寶寶生長發(fā)育。

　　聽了小編的介紹之后，各位媽媽可以根據(jù)以上方法給寶寶正確使用空調(diào)啦，讓寶寶健康安心度過夏天！