三、夏季天氣炎熱時怎么辦？
天氣炎熱時，寶寶對水的需求量會相對地增大，特別是小嬰兒，高溫高熱大量出汗可能會引起不同程度的脫水，因此，高溫天氣中，除了要讓寶寶盡量待在涼爽通風的室內，還應該適當補充液體。
對純母乳喂養的寶寶來說，母乳就是最好的補液選擇。
對已經添加輔食的寶寶來說，活動量越大，需水量也會越大，當寶寶出現缺水癥狀時，父母要適量地喂水。
四、如何判斷寶寶是否缺水了？
看口唇：寶寶口唇發干，總是用舌頭舔嘴唇。
看小便：尿色深黃，一天的尿量少于6次。
看前囟眼窩：前囟或眼窩和正常相比有點凹陷。
看眼淚：寶寶哭的時候眼淚很少或者沒有眼淚。
后兩種屬于比較嚴重的缺水情況。另外，寶寶便秘、皮膚干不一定是缺水，也有可能是纖維素攝入不夠，或者淀粉類物質攝入過多。
判斷寶寶是否缺水，除了觀察他的外部表現，媽媽更應該注意寶寶的自主需求，想喝水時就讓他喝，但是不要強迫。
五、強行喂水危害多多
1、導致營養不良。6個月以下的寶寶胃容量很小，如果強行喂水，寶寶的喝奶量就會減少，長期以往容易出現營養不良。
2、增加腎臟負擔。1歲以下寶寶的腎臟功能還未發育完全，過多地飲水會對腎臟造成壓力。
3、體內電解質失衡。寶寶飲水過多會導致體內鈉濃度下降，甚至“水中毒”！水中毒是一種因過量飲水而引發的身體鈉含量下降到危險水平的嚴重疾病。母乳中含有少量的鈉，因此是6個月以下寶寶補液的最佳選擇。
