三、拉肚子寶寶的喂養

　　寶寶拉肚子應該怎么吃：

　　腹瀉期間良好的營養，有利于腹瀉的治療，除重度腹瀉采用補液禁食外，需要加強腹瀉期間營養的補充。讓寶寶吃一些常規需要吃的食物、不要減少減量，鼓勵寶寶增加進食次數，對寶寶腸胃恢復更加好一些，但還需結合實際情況，按需喂養，不限量不勉強；繼續給寶寶吃輔食，但不添加新的輔食種類，還要講究容易消化吸收；忌生冷、忌高糖、忌高脂肪食物、忌刺激性食物，不喝二氧化碳飲料、果汁、甜茶等，減少對寶寶腸道的負擔。

　　寶寶拉肚子還需要喂母乳或者需要更換奶粉嗎：

　　對寶寶而言，母乳更容易消化吸收，母乳本身含有抗體，有利于腸道菌群的回復和寶寶的腸道健康。所以寶寶拉肚子期間，建議繼續喂養母乳，用奶粉喂養的寶寶也要增加母乳喂養的比例。

　　腹瀉會導致腸道里面乳糖酶的急性丟失，所以拉肚子的寶寶糖不耐受，建議在寶寶拉肚子期間把奶粉換成低乳糖或無乳糖的奶粉，也可以在寶寶吃奶粉之前讓寶寶吃乳糖酶（最好吃到寶寶腹瀉停止后的兩周），幫助消化分解。

　　寶寶止瀉食療方：

　　①生蘋果泥、熟蘋果泥，（蘋果1個+鹽0.8-0.9克+糖5克+水250毫升）；

　?、谑斓暮}卜汁（鮮胡蘿卜1根+適量水，煮爛后去渣取汁）；

　　溫馨提示：

　　蘋果含有的鞣酸，有較好的止瀉作用；

　　生蘋果泥、熟蘋果泥必須每天吃夠量（每天2-3次，每次50g左右）才真正有止瀉作用。

　　容易拉肚子的寶寶日常食療方：

　?、俎踩孰u內金粥（生薏仁米30克+雞內金1個+粳米25克）

　?、诨瓷骄字啵ň?0克+淮山藥細粉20克）

　　③栗子糊（生栗子肉3-5枚搗爛+水）

　?、苁衩厶秋嫞ㄐ迈r石榴果肉2個+水500ml煎煮，撈去石榴果肉，加少量蜂蜜調味，適用于1歲以上寶寶）

　　拉肚子的寶寶怎么護理：

　　注意環境溫度的變化，比如室內的空調溫度不要太低、寶寶從室外回來不能立刻進入開著空調的房間、常為寶寶擦干身上的汗、換上干爽的衣服等；腹部的保暖會減輕寶寶拉肚子的不適感，可以適當地給寶寶的腹部按摩；對能接觸到的玩具餐具等進行清洗和消毒；臀部的正確護理可防止寶寶“紅屁屁”，便后用溫水清洗寶寶肛門（不要用堿性清潔劑），用干毛巾輕輕沾干，涂上護膚霜，如有局部發炎，可以把寶寶的臀部暴露到空氣中，等表面干燥后再涂藥膏。

　　日常預防：

　　注意環境和衣著；

　　保證寶寶活動量和睡眠；

　　寶寶按摩和做操；

　　不在夏季斷奶；

　　注意飲食衛生；