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1歲是寶寶補充維生素AD的分界點?看看這些數據就明白!

編輯:媽網小編

  有些家長認為寶寶1歲以后吃的食物逐漸多樣化,便不用再額外補充營養素,甚至會停服對于寶寶身體發育非常重要的維生素AD(伊可新)。但是,對于0-3歲這個“免疫不全期”來說,飲食多樣化后真的完全可以從其中獲得足夠的維生素AD嗎?答案卻是否定的!下面我們就來一起看看為什么吧!

  我國兒童維生素AD缺乏問題嚴峻,各項權威建議推薦補充

  維生素A缺乏病是世界衛生組織確認的四大營養缺乏病之一,不但會影響兒童正常生長發育,還會導致抵抗力下降,增加夜盲癥、干眼癥、生長發育遲緩等疾病風險,在嬰幼兒群體中的發病率遠高于成人,尤其在發展中國家十分普遍,而維生素D的缺乏則是全球問題。我國屬于維生素A中度缺乏國家,為了改善這個營養問題,對于0-3歲寶寶的維生素AD補充問題,我國各項權威建議中均有補充推薦:

  2013年《中國居民膳食營養素參考攝入量》中明確了0-3歲嬰幼兒每日適宜的攝入量為:維生素A1000-2333IU,維生素D 400-800IU。孩子每日攝入這個范圍的劑量是非常有必要的。

  2013年《維生素A缺乏的診斷、治療及預防》中明確了維生素A缺乏的二級預防方案,嬰兒每日應預防性補充維生素A 1500-2000IU。

  2013年《中國國家處方集(兒童版)》(衛生部為了規范兒童用藥所指定的臨床用藥指南書籍)收錄了維生素AD滴劑,推薦預防嬰幼兒維生素A、維生素D缺乏的劑量為:1歲以下每日維生素A 1500IU,維生素D 500IU;1歲以上每日維生素A 2000IU,維生素D700IU。

  最新2015年版《維生素D缺乏及維生素D缺乏性佝僂病防治建議》提倡0-18歲兒童的預防,建議嬰兒出生應該盡早開始補充維生素D每天400-800 IU。

  通過對2006-2016年我國國內流行病學調查數據進行檢索和整理,結果顯示我國兒童亞臨床維生素A缺乏或不足的形勢依然嚴峻,主要集中在0-6歲兒童年齡階段,其中新生兒和嬰幼兒亞臨床維生素A缺乏較為普遍,需引起廣泛關注,其中也包括北京、浙江、福建、上海、重慶等發達地區。2016年12月《中華臨床營養雜志》發表了首都兒科研究所最新的流行病學調查數據,結果顯示50%以上的兒童存在維生素A缺乏或不足的情況,可疑亞臨床維生素A缺乏發生率高。3歲以內的嬰幼兒(特別是采用母乳喂養方式的嬰幼兒)維生素A營養水平最低,是維生素A缺乏重點防治的人群。

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