牙痛不是病，疼起來真要命，許多姐妹在備孕和懷孕會對口腔問題十分頭疼，等到發現的時候為時已晚，今天就來聊聊經常被忽略的口腔問題!

　　>>>備孕期<<<

　　如果是正在備孕的姐妹，還有準備要二胎的寶媽，記得在懷孕前6個月做好口腔護理和檢查，有研究表明，在備孕期就進行口腔衛生干預的麻麻，妊娠期智齒冠周炎和早產低出生體重兒的發病率是會有效降低的!等到懷孕再想治療，治療難度會大大增加!

　　有以下問題的應該進行檢查、治療——

　　1.牙周疾病：因為雌激素增加，免疫功能較差，牙菌斑菌落生態發生改變，會出現血管增生等發炎癥狀，在懷孕前可以做牙周疾病的檢查和系統治療，去除牙菌斑等局部刺激因素，以消除炎癥;

　　2.齲齒(俗稱蟲牙、蛀牙)：如果孕前有齲洞未治療，孕期會發展成為深齲/急性牙髓炎，不僅讓媽媽們劇痛難忍，齲齒菌更會傳播給孩子;

　　3.阻生智齒(即不能完全萌出的智齒，部分牙體被牙齦所覆蓋)：如果孕前不拔除，加上孕期口腔衛生條件不好，牙菌斑堆積，阻生智齒四周的牙齦就會腫脹，不僅使得孕媽媽腮部腫脹，無法進食，控制的不及時，還會導致海綿竇靜脈炎，嚴重時會威脅孕婦生命!

　　4.殘根、殘冠(牙齒由于齲壞等原因而致使牙冠的大部分缺損)：有殘根、殘冠者，應該盡早治療或者拔除，避免懷孕期間疼痛

　　>>>懷孕時<<<

　　懷孕的姐妹們可能會遭遇許多口腔問題，口腔問題的原因很多：

　　1.孕期激素水平變化;

　　2.生活習慣(進食次數)和口味(愛吃甜酸)變化;

　　3.孕早期妊娠反應，反流的胃酸也腐蝕了牙齒。

　　下面是常見口腔問題的解決方法：

　　1.口臭：可以用鹽開水漱口，這樣可以除臭、抑菌;平時該勤刷牙，多喝水，刷牙時也該刷刷舌苔。

　　2.牙齦出血：當牙齦出血較多時，可以遵醫囑進行治療，切勿濫用抗生素!其他因素如刷牙方法不正確。殘根、殘冠等均可引起牙齦出血，所以發現問題的時候應該及時求助牙醫，平時應該多喝牛奶，補充鈣質，堅固牙齒!

　　>>>日常護理<<<

　　據調查，孕婦口腔衛生狀況較差，軟垢和牙石的發生率分別為86.79%和78.86%，而備孕的姐妹也不要忽視牙齒護理哦!

　　1.早晚使用含氟牙膏刷牙，記得是按照巴氏刷牙法，要耐心細致地刷哦!飯后漱口，使用牙線;

　　(巴氏刷牙法，圖侵刪。)

　　2.多喝牛奶，多吃豆制品、蛋類、魚類、肉類、果蔬等。

　　3.如果很想吃甜食或喝飲料，最好在每餐后，這樣對牙齒的害處比較小。

　　媽媽網網友@米奇愛上貓為大家提供了她保護牙齒的心得：

　　刷牙時，可根據自己情況選擇牙膏。如果有齲齒，應選用含氟牙膏。如果有齒齲出血、水腫，應選用能消炎止血的藥物牙膏。如果因吃酸性零食過多引起牙齒過敏，可選用脫敏牙膏。

　　在孕期，要經常去口腔科檢查，徹底洗牙。如果牙齒有齲、牙齦炎、牙周炎，應及早治療。

　　如果患口腔炎、口角炎，應充分攝取維生素B2。牙齦出血，多吃富含維生素C食物。

　　建議平時多做上下叩齒動作，不僅能增強牙齒堅固性，還可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶有殺菌、潔齒作用。

　　牙齒問題對于孕媽媽至關重要，嚴重的牙齒問題還可能會引起菌血癥、膿毒血癥、敗血癥，感染因素會通過血液循環到達胎兒，甚至會導致早產、流產，一定不可以忽視哦!

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