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快領(lǐng)取你的催奶妙方,吃完分分鐘讓你奶如泉涌!

編輯:丹娜

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  催奶妙食大集合

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  章魚:有通經(jīng)下乳之功效,《常見藥用動物》中曾有介紹:乳汁不足:章魚適量,煎湯食,日服2次。

  豬蹄:性平,味甘咸,有補血和通乳的作用。早在《名醫(yī)別錄》中即有"豬蹄下乳汁"的記載。

  鯽魚:民間習(xí)慣用于產(chǎn)婦無奶者。《食物中藥與便方》中亦有介紹:"產(chǎn)婦乳汁缺少:鮮活鯽魚一尾,約90-120克,與豬蹄爪一個同煮,連湯食之。每日一次,連吃2-3天。"

  花生:適宜產(chǎn)后體虛乳汁不足者服食。《陸川本草》介紹:"治乳汁少:花生米三兩,豬腳一只,共燉服。"

  絲瓜:絲瓜絡(luò)味甘,性寒,有通行經(jīng)絡(luò)和涼血解毒的作用,可治氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通等癥。所以,一般中醫(yī)都會將絲瓜曬干后入藥,將絲瓜絡(luò)和肉湯燉煮,起到催乳的作用。

  通草:《本草綱目》記載:"通草色白而氣寒,味淡而體輕。引熱下降而利小便,通氣上達而下乳汁。"臨床上西藥常作為通乳藥而使用。

 

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