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寒門再難出貴子?!那是因為不懂“富養(yǎng)”

  【營養(yǎng)要豐】物質(zhì)上的豐富當然是大部分家長對“富養(yǎng)”的直接理解,物質(zhì)豐富表現(xiàn)在飲食上一定不是胡吃海塞,或者只吃大魚大肉而不吃小米粗糧,飲食上的富養(yǎng)是一種尊重科學的飲食法則,尤其是小寶寶,由于包括腸道系統(tǒng)在內(nèi)的身體各個系統(tǒng)都還沒有發(fā)育完全,更加需要注重科學添加輔食,一般在寶寶4-6個月時開始添加輔食,最好是粗細搭配并且按照 “由細到粗、由軟到硬、由流食到固體”的方式進行,正確的順序應當是湯汁-稀泥-稠泥-糜狀-碎末-稍大的軟顆粒-稍硬的顆粒狀-塊狀等。

  此外,兒保醫(yī)生和專家也都會建議從寶寶出生起每天補充一粒維生素AD膠囊(以伊可新為代表),并至少堅持到3歲,為寶寶“拔高長壯”打下良好的基礎。因為首先,維生素A被稱為“抗感染維生素”,通過維持上皮細胞完整性,起到防御病菌入侵的能力,還能增加免疫系統(tǒng)功能,有利于清除進入體內(nèi)的病菌,讓寶寶少生病,可以說維生素A在提高寶寶抵抗力方面是內(nèi)外兼修的。同時,維生素A能夠增強長骨骨骺端的軟骨細胞活性,從而促進長骨(四肢)增長,并且能影響生長激素和甲狀腺激素的分泌水平,是寶寶骨骼發(fā)育和身高增長過程中的關(guān)鍵營養(yǎng)因素。而維生素D不僅是鈣質(zhì)的“搬運工”,可以促進鈣質(zhì)吸收,增加基礎骨量,使骨骼更結(jié)實,在增強人體免疫系統(tǒng)方面同樣意義重大。所以,不管是對于長高還是增強免疫力來說, AD同補的重要性都不容忽視。

  情感要實】足夠多的愛、獨立健康的人格是一個孩子成長過程中最應該被培養(yǎng)出的品格。而這些無關(guān)貧窮富裕,只要父母肯花時間精力,都可以是自己的孩子富有充實的情感世界。父母不一定學富五車,但至少家里要有書柜,閑暇時候,陪孩子一起看書;父母為了生計忙碌,但在孩子面前,請放下手機、電視,陪他一起吃飯;父母為了掙錢養(yǎng)家肯定很累,但請擠出一點時間帶孩子出去看看,有時間可以遠行,沒時間哪怕去田間巷口也是陪伴的一種。另外,孩子的性格形成往往和成長中的生活方式和環(huán)境有關(guān),這就需要父母營造一個溫馨和睦的家,互相尊重、理解、支持的家庭氣氛,這些都對孩子的性格有積極影響。相反地,父母間爭吵、隔閡、猜疑甚至關(guān)系破裂的家庭,容易使孩子性格走向陰暗、消極。家長經(jīng)常對孩子表達愛意,身體接觸和眼神交流都有助于孩子良好性格的養(yǎng)成。

  “富養(yǎng)”的核心在于科學的育兒理念,不管貧窮還是富有,讓孩子擁有健全的人格和健康的體魄才是養(yǎng)育之本。

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