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春夏換季寶寶易生病,這四個部位要注意養護!

  初夏驕陽也“瘋狂”——注意皮膚的養護

  初夏溫度適宜,日照不強烈,室外空氣又好,是帶寶寶踏青出游的好時節。但不少家長對寶寶防曬不是特別注意,盡管現在還不到烈日炎炎的程度,但陽光中也有紫外線的存在。紫外線不僅會曬黑皮膚,還會引發皮膚癌,對于皮膚嬌嫩的寶寶,家長一定要做好養護工作。美國兒科學會不建議給6個月以下的寶寶使用任何防曬產品,最好的防曬辦法是使用太陽眼鏡、遮陽帽、遮陽傘或嬰兒車等外物進行遮擋。6個月以上的寶寶可用SPF15的嬰幼兒專用防曬霜,其中含有氧化鋅的物理性防曬霜相對更為安全。使用之前要對寶寶進行肌膚過敏測試,確定安全才可用在臉上和身上,出門前半小時均勻涂抹在裸露部位,每隔兩小時再次涂抹。使用后一定要及時“卸妝”,可以用嬰兒肥皂和嬰兒沐浴露適當清洗,確保肌膚上沒有防曬霜殘留。當然,潤膚保濕也是必不可少的一道護膚工作。

  食欲不振多“冷淡”——注意脾胃的養護

  春夏之交時晴時雨,寶寶易出現煩躁不安、食欲不振等濕邪入侵的癥狀。脾胃是后天之本,養好脾胃才能促進對營養物質的吸收利用,為一年的生長發育奠定營養基礎。日常應喂養得當,不要讓孩子吃過多的肉類食物,飲食三餐要規律,最好定時定量,盡量少食多餐,減少脾胃負擔。脾胃虛弱的寶寶可以多吃些補脾益氣、甘溫除熱的食物進行調理,山藥、花生、玉米、小米粥、綠色蔬菜等都是不錯的選擇,有消導積滯、行氣開胃的功效。此外,由于寶寶體表面積和體重的比例比成人更高,水分蒸散流失多,因而更需要及時補充水分,保證新陳代謝需要,促進免疫力的提升。不過,天氣雖已開始變熱,但尚未進入高溫期,不宜飲用冷飲,影響脾胃功能。

  在這絢麗多彩的春夏之交,想和孩子一起享受似錦的繁花、成蔭的綠樹、新鮮的空氣以及美麗的藍天,留下一個美好的回憶,家長可要積極行動起來,防患于未然哦!

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