有一句話叫做：女子本弱，為母則剛。闖過生產(chǎn)的鬼門關(guān)，熬過坐月子的艱難，經(jīng)歷熬夜的血淚史……哪個(gè)媽媽不是一路打怪升級(jí)，把自己歷練成身經(jīng)百戰(zhàn)的全能超人？然而，只有當(dāng)媽后才知道，打敗她們的往往不是這些育兒難題，而是經(jīng)常從別人口中聽到的6個(gè)字——你怎么當(dāng)媽的！

　　Round 1：你怎么當(dāng)媽的，寶寶營養(yǎng)胡亂補(bǔ)！

　　殺傷指數(shù)： ★★★★★

　　0-3歲是寶寶生長發(fā)育的黃金時(shí)期，如何保證“舌尖上的營養(yǎng)”是每個(gè)媽媽心中的頭等大事。寶寶應(yīng)該吃什么、怎么吃本就是一項(xiàng)浩大的工程，但總有人喜歡充當(dāng)“營養(yǎng)專家”，指責(zé)媽媽給寶寶胡亂補(bǔ)充營養(yǎng)，尤其利用“有毒”、“中毒”、“過量”等字眼造成不小的恐慌。比如，雖然我國兒保醫(yī)生一致建議寶寶從出生起每天額外補(bǔ)充維生素AD，但還是有人用“每天給寶寶補(bǔ)充維生素A會(huì)過量中毒”的說法給媽媽做“科普”。其實(shí)，維生素AD的補(bǔ)充劑量在可耐受最高攝入量以下都是絕對(duì)安全的范圍，即每日科學(xué)補(bǔ)充劑量為維生素A 1500-2000 IU，維生素D 400-800 IU。但由于我國屬于維生素A中度缺乏國家，世界衛(wèi)生組織和國內(nèi)流行病學(xué)數(shù)據(jù)均顯示中國兒童維生素A攝入不足的比例非常高。維生素A攝入不足會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育，導(dǎo)致出現(xiàn)免疫力低下、發(fā)育遲緩、身高不達(dá)標(biāo)等問題，還會(huì)影響視覺發(fā)育和造血功能的正常發(fā)展，更易發(fā)生貧血。因此，寶寶需要強(qiáng)化維生素AD的協(xié)同補(bǔ)充，常見的伊可新維生素AD滴劑就完全符合嬰幼兒的每日需要量，只要媽媽按照說明書每天給寶寶補(bǔ)充一粒完全是安全劑量。