“食”在必行：寶寶補D不補A？錯失“黃金體質(zhì)”！

　　0-3歲是寶寶快速生長發(fā)育的黃金時期，對各種營養(yǎng)元素的需求格外旺盛。比如，很多家長都有從小給寶寶補充維生素D的意識，因為維生素D是促進鈣質(zhì)轉(zhuǎn)運吸收的“幕后推手”，能幫助鈣質(zhì)快速到達骨骼和牙齒，增加人體骨骼發(fā)育的基礎(chǔ)骨量，使骨骼變粗變結(jié)實，從而夯實長高的基礎(chǔ)。但是，對于維生素D的“黃金搭檔”——維生素A，有些家長就沒那么重視了，其實，維生素A更是寶寶生長發(fā)育必不可少的關(guān)鍵營養(yǎng)，對寶寶健康的作用更全面。維生素A可以通過多種途徑促進骨骼發(fā)育和身高增長，它不僅能增強長骨骨骺軟骨中的細胞活性，促進骨細胞的分化和平衡，提高長骨的生長速度，還與生長激素和甲狀腺激素的分泌息息相關(guān)，這些都是影響身高增長的重要因素。不僅如此，維生素A還被稱為“抗感染維生素”，主要作用是保持呼吸道粘膜完整性，增強上皮組織的防御能力，防止致病菌“入侵”。并與維生素D發(fā)揮協(xié)同作用，增強機體特異性免疫機能，提高免疫細胞活性，促進抗體生成，增強抗病能力。如果寶寶維生素A攝入不足，不僅影響免疫系統(tǒng)和身高發(fā)育，還會導致視覺發(fā)育受損、視力下降、缺鐵性貧血等。

　　由此可見，維生素AD的額外補充，是“食”在必行之事。但考慮到天然飲食中的維生素AD含量十分有限，父母應當從寶寶出生起重視并科學補充維生素AD（如媽媽們熟悉的伊可新），至少堅持服用到3歲，為寶寶塑造“黃金體質(zhì)”。

　　“行”運大吉：安全座椅太浪費？安全“重若千斤”！

　　如今，駕車出游成為不少家庭的選擇，盡管我國越來越強調(diào)兒童安全座椅的重要性，但其使用率卻沒有明顯提升。因為在有些父母看來，安全座椅價格昂貴，沒有使用的必要，孩子還懷有抵觸情緒，實在是多此一舉。但根據(jù)交通事故數(shù)據(jù)統(tǒng)計：汽車未安裝汽車座椅的嬰童致死率比安裝汽車座椅的要高出8倍，受傷率為3倍。汽車即使低速行駛，碰撞產(chǎn)生的沖擊力也很大，以致于成人根本無法抱住孩子，高速彈出的安全氣囊也會對寶寶的頭部造成非常大的傷害。至于為成年人設(shè)計的安全帶，不僅無法保證孩子的安全，反而有可能因為巨大的作用力造成寶寶窒息或脖子折斷，十分危險。此外，兒童安全座椅的選擇和使用也成為不少家長的“盲區(qū)”。家長應選擇與自家汽車兼容，且適合對應年齡與體重的安全座椅，并嚴格按照說明書指導使用。千萬不能抱有僥幸心理，覺得事故發(fā)生的概率很小，一旦不幸遭遇意外，就很有可能成為一生的遺憾。總之，想要“行”運大吉，安全問題務(wù)必慎之又慎！

　　寶爸寶媽們在衣食住行方面，不能總是積累育兒經(jīng)驗，對于育兒誤區(qū)也要有所了解，這樣才能讓寶寶健康、安全、快樂成長，贏在人生的起跑線！