維生素A——腹瀉密切關聯“A”級因素
有數據顯示:維生素A缺乏兒童的腹瀉發生率為正常兒童的3倍,且嚴重程度更高。另外,相關臨床調查顯示,腹瀉病患兒普遍存在體內維生素A不足或缺乏狀態,補充維生素A可減輕腹瀉癥狀,提高治愈率,降低復發率等??梢哉f維生素A是嬰幼兒腹瀉的“A”級密切關聯因素。因為維生素A能夠維持上皮細胞(消化道、呼吸道)結構和功能的完整性,缺乏維生素A可導致上皮細胞萎縮、角質化或黏液細胞分泌停止,同時使溶酶體增多,會破壞皮膚和黏膜的完整性,降低人體的非特異性免疫功能,從而引起多種感染。尤其是對各項身體機能尚未發育完善的小寶寶而言,如果體內缺乏維生素A,則更容易受到外界的各種感染,造成腹瀉等疾病的惡性循環。對此,我國醫生、專家一并建議從寶寶出生起就開始每天補充一粒維生素AD(伊可新),至少堅持到3歲。維生素A除了能夠增強腸道黏膜的防御功能,減少腹瀉等消化道疾病的發病率,還有利于預防呼吸道感染、缺鐵性貧血,促進視力和身高的發育;“A+D”協同補充,可有效預防小兒佝僂病,可謂是寶寶健康成長的“黃金推手”。
鋅——縮短腹瀉病程“鋅”方法
應對寶寶腹瀉還有一招——補鋅。鋅可以很大程度地減少5歲以下寶寶腹瀉的嚴重性,國內外的腹瀉指南都強調,不論是輕度腹瀉家庭護理,還是嚴重腹瀉醫院就診,在腹瀉期間,6個月以上寶寶每日補鋅20mg,10-14天,能有效縮短病程,減少復發如甘草鋅、葡萄糖酸鋅等。當然,寶寶腹瀉可不是小事,如果長時間腹瀉不見好轉或出現嘔吐、發熱、類便帶血等癥狀,一定要及時就醫。
需要注意的是,寶寶腹瀉時對身體消耗非常大,一定不能“禁食”,要注意“進食”來補充營養。一般情況下,純母乳喂養的寶寶,仍然可以繼續母乳喂養;人工喂養的寶寶,少食多餐,如有必要在醫生指導下更換腹瀉奶粉(無乳糖奶粉)。日常飲食要易消化,多飲水。在寶寶腹瀉嚴重時,可能會出現口渴、呼吸急促、頭暈目眩等癥狀。這是由于腹瀉時大腸黏膜遭到破壞,對水分的吸收功能減弱,導致水分被大量排出體外,身體已經出現輕度脫水現象,此時則需要在醫生指導下服用口服補液鹽,嚴重脫水還需要輸液補液。
“三伏天”是一年中最熱的一段時間,為幫助寶寶對抗各路病菌的侵襲,家長千萬不能忽視日常補充科學劑量的維生素A、鋅等營養素來幫助寶寶構建起強大的免疫系統哦!