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中國近視率世界第一!誰“謀殺”了孩子的視力 ?

  視力問題一直是家長和社會關注的焦點。根據世界衛生組織的最新研究報告,目前中國近視患者人數多達6億,幾乎是中國總人口數量的一半,我國青少年近視率更是高居世界第一!近視率逐年攀升,視力問題越來越低齡化,到底誰是孩子的視力“殺手”?0-3歲是寶寶視力發育的關鍵期,作為父母我們又能為孩子的“光明”未來做些什么?

  用眼危機:不良用眼習慣正在謀殺孩子的視力

  1、距離過近/遠:大家應該都聽過“掛件玩具不宜固定位置”的說法,這是因為新生寶寶的視力聚焦范圍在20-30cm,而且聚焦并不好,總盯著同樣的位置不利于視覺發育,因此要多變換掛件玩具的位置。

  2、用眼過度:很多家長都認為讓寶寶看繪本比看電視對眼睛的傷害小一些,但其實不論是看書還是看電子產品都是一樣的,只要用眼過度就容易出現眼睛干澀、發紅、視力模糊等眼疲勞癥狀,對寶寶的視力非常不利。而且當寶寶長時間用眼,視力變模糊后,會不自覺的把臉貼的更近,距離更短,加重對視力的傷害。

  3、藍光危害:電腦、平板電腦這樣的電子產品,不僅是大人娛樂生活中的常客,也常伴孩子左右。有數據顯示,在我國0歲到6歲的兒童中,超過一半的孩子很小就開始接觸電子產品,每天玩平板電腦或手機的時間為1.5~2小時。研究表明,各類電子產品發出的光中含有大量不規則頻率的短波藍光,長時間照射就會對眼睛造成損害。此外,在使用電子產品時,人眼睛的眨眼次數會明顯減少,這樣眼睛就會干澀,長此以往也會影響視力。

  圈養危機:戶外活動減少嚴重損害孩子的視力

  相比于其他國家的家長,中國的家長更擔心孩子的安全問題,比起帶孩子走出戶外,更傾向于讓孩子待在家里。但研究表明,自然光線更有利于兒童視覺系統的發育。因為室外的明亮光線,有利于孩子的眼球水晶體和視網膜保持在正確的距離上,這對于視覺系統正在發育的孩子來說是非常有好處的。相反,室內昏暗的光線并不能提供這種條件。如果寶寶總是圈養在家,缺少一定的戶外活動時間,視力問題發生的幾率就會大大提升。

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