最容易“發飆”的腸道,媽媽如何見招拆招?
腸道健康的保障——健康的生活習慣
人體腸道是一個“敏感”又“脆弱”的器官,任何飲食、環境、氣候的變化,都有可能讓其“發飆”出事。趁著現在秋意未濃,媽媽更應該有所防范,尤其要讓寶寶養成良好的飲食習慣。除了上述說到的飲食誤區外,暴飲暴食、偏食挑食以及吃過多的煎炸油膩食物等做法也不可取。還要注意的是,換季之際病菌愈發活躍,秋季腹瀉是寶寶健康的一大威脅,務必要注意飲食衛生,不要隨便給寶寶吃生冷或不新鮮的食物。在非必要情況下,家長也盡量少給寶寶使用抗生素,因為濫用抗生素可使大多數敏感菌和正常菌群被抑制或殺死,而耐藥菌卻得以大量繁殖,結果導致菌群失調,腸道健康更易“失守”。
腸道健康的根本——補充腸道有益菌
腸道關系著人體健康之本,一旦腸道環境不再健康,不僅會引起便秘、腹瀉等腸道疾病,還有可能誘發免疫低下、易感冒、過敏、濕疹等一系列相關癥狀的發生。尤其是對于低齡寶寶來說,腸道結構和功能尚未發育完善,很難防御致病菌的入侵。所以,為寶寶補充適合的專用益生菌很有必要,可有效抑制腸道內有害菌的生長繁殖,減少外界致病菌突破防線進入機體內部的機率,從而平衡腸道內有益菌數量,保障腸道健康。補充方法也很簡單,如由國內知名兒童制藥企業達因藥業專為中國寶寶量身定制的伊可新益生菌粉系列,菌株全部來自杜邦丹尼斯克進口原籍菌,保證了菌株的活性以及對胃酸膽酸的耐受性,確保益生菌能順利抵達腸道并發揮功效。同時,伊可新益生菌粉有四款功效配方,每款產品多菌株(3-4種)的針對性配方組合,在增加腸道有益菌數量的同時,還能有效抑制有害菌的繁殖,維持腸道菌群的平衡狀態,有效抗擊過敏、腹瀉、便秘、濕疹、免疫力低下等常見問題。