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920愛牙日:寶寶的牙齒你真的“愛”對了嗎?

  缺清潔:“我就是再堅硬,也怕小小的細菌!”

  牙齒雖然一向以“堅硬”的形象示人,卻也不是無堅不摧的存在,它最大的克星就是導致蛀牙的細菌。根據《中國兒童口腔健康現狀》調查中的數據顯示:56.69%的家長表示孩子在3~12歲階段,有牙齒就已經出現齲齒。齲齒的生成是一個日積月累的過程,除了上文所說的維生素AD缺乏導致外,最常見的原因就是口腔清潔不到位。寶寶長出第一顆牙齒后,就要開始幫寶寶刷牙了,每次進食后也可以喂一點水,減少細菌滋生。媽媽可以采用做游戲、讀繪本、看視頻的方式來培養孩子刷牙的意識,幫助孩子養成自覺刷牙的好習慣。

  刷牙姿勢:媽媽幫年紀太小的寶寶刷牙時,可以坐在孩子身后,或者讓孩子躺在自己腿上,這樣方便媽媽操作,孩子也比較舒服;

  刷牙工具:最開始應該選擇嬰幼兒專用、小頭且軟毛的牙刷;寶寶稍微大一點,可以用電動牙刷,更方便也更干凈;

  刷牙方法:6歲前推薦圓弧刷牙法,用牙刷在牙面上畫大圈圈,務必要照顧到每一顆牙齒;6歲后推薦比較科學的巴氏刷牙法,注意清潔牙齦和牙齒的交界處,牙刷貼著牙面保持 45度角,斜斜地插進牙齦邊緣,高頻地小幅顫動刷毛。

  缺鍛煉:“不要吃軟怕硬,快讓我放飛自我!”

  牙齒的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促進乳牙牙根以及牙槽骨的生長發育。但在添加輔食的過程中,有些媽媽擔心寶寶不好消化,喜歡給寶寶準備精細柔軟的食物。殊不知,如果孩子進食過于精細,沒有充分給予牙齒生理性刺激,將會極大影響牙齒咀嚼能力的鍛煉,不利于牙齒的萌出和之后的牙齒排列,也是引起乳牙滯留、遲脫的原因之一。不僅如此,精細食物通常含蔗糖量高,又缺乏富含纖維食物的自潔作用,長期食用容易患上齲齒,不僅不利于營養消化吸收,影響面容發育,還會使得乳牙牙根與牙槽骨固連,恒牙不易萌出。6~12個月是寶寶發展咀嚼和吞咽技巧的關鍵期,當寶寶有上下牙床咬的動作時,就表示自身咀嚼的能力已初步具備,媽媽要及時進行針對性的鍛煉,根據寶寶的進食能力及時調整食物狀態,讓寶寶多吃些富含纖維、有一定硬度的食物,如水果、胡蘿卜、豆類、玉米等,以增加寶寶的咀嚼次數。此外,寶寶牙齒也需要定期檢查,建議半年到一年檢查一次,及時監測牙齒的發育狀況,如果存在潛在的口腔問題,也能早發現早治療。

  好牙都是養出來的,想要寶寶擁有一口健康好牙離不開父母的細心呵護與照料,應該把一天都當成“愛牙日”對待哦!

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