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這個部位決定孩子長多高,錯過補不回!

  身高在當今社會對一個人的發展已經影響到方方面面,讓孩子擁有一雙人人稱羨的大長腿是所有父母的心愿。同時,孩子身高發育慢、不長個也成為無數家長的苦惱來源。其實,孩子的身高發育規律是有跡可循的,長高的關鍵在于長骨干骺端與骨骺之間的一層軟骨——骨骺線(也叫“生長板”),它決定了孩子最終的身高極限。

  決定身高極限的關鍵——骨骺線

  骨骺線是骨骺板的截面影像。骨骺板是長骨干骺端與骨骺之間的盤狀軟骨結構,它在X光片上表現為一條較寬的透光帶,這就是骨骺線。兒童每根長骨的兩端都有骨骺線,骨骺線還未閉合的時候,腦垂體會通過持續分泌生長激素,來刺激長骨軟骨細胞增殖,而使身高不斷增長。一旦骨骺線完全骨化,就會形成一條緊密的縫,這也就意味著孩子體內的骨骺線完全閉合,導致腦垂體自然分泌的生長激素只能維持人身體的基本需求,此時孩子就會停止生長。因此,骨骺線決定著孩子的身高極限。

  很多家長對孩子生長發育知識一知半解,覺得孩子長高只要吃好就可以,而白白錯過了骨骺線閉合前的生長黃金期。一般情況下:0-3歲是身高的黃金儲備期,這一階段孩子骨骺中的骨化中心及軟骨細胞正在不斷分裂、擴大,此時需要堅持補充生長元素,奠定長高基礎;12-16歲是身高的黃金增長期,這一階段是身高差距拉大的時期,應每天應攝入充足均衡的營養、保證充足的睡眠和合理的運動鍛煉,促進四肢骨骼的增長;16-18歲是孩子身高的最后加速期,這一階段孩子骨骺線已慢慢骨化閉合,生長開始緩慢甚至逐漸停止。此時最重要的就是采取延緩骨骺線閉合時間的措施,贏得更多的生長時間。每一個生長階段都事關寶寶未來的身高發育情況,家長務必要掌握孩子骨齡和身高的生長發育情況,做好后勤保障工作。

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