“寧熱不冷不生病，多穿多捂準沒錯 ”

　　@熱心市民劉先生：在給孩子穿衣服這件事上，老人總是特別固執！非要里三層外三層把孩子包起來不可，一勸就急：我都覺得冷小孩能不冷嗎？手這么涼不多穿點容易感冒！

　　專家有話說：寶寶手腳涼是身體內部血液循環速度的差異導致，不一定是因為冷，想知道冷不冷應該摸摸脖子后。再者，寶寶新陳代謝旺盛，如果穿得太多，稍微活動后就會出汗，這樣反而更容易受涼，嚴重的還可能出現“捂熱綜合征”！俗話說“春捂秋凍”，秋季正是鍛煉寶寶抗寒能力的好時機，實在不宜捂得過多。天氣變涼后寶寶感冒生病的幾率增加，問題的關鍵也不在于穿衣多少，而是寶寶身體素質低下，免疫功能需待加強。對此，家長最重要的工作就是幫助寶寶逐步建立獲得性免疫力，比如讓寶寶適當接觸病原、及時接種疫苗、保證良好生活習慣等。另外，家長切不可忽視給寶寶每天補充有利于提高免疫力的營養素，尤其是日常飲食含量有限的維生素AD。維生素A又稱“抗感染維生素”，能夠維持呼吸道和消化道上皮細胞的完整性，是保護呼吸道和消化道的第一道屏障，有效抵抗病菌入侵。而且維生素A還能提高吞噬細胞的吞噬能力，及時消滅入侵病菌，并且和維生素D聯手激發免疫細胞（T細胞）對“入侵”病菌發動攻擊，從而提高抗病能力。

　　“菠菜補鐵效果好，拯救貧血沒得跑”

　　@樂媽：自從寶寶體檢查出貧血后，家里頓頓都少不了菠菜，說是含鐵量高可以補血?？晌也榱艘幌?，好像并不是這么回事，跟婆婆說她就是不信吶！

　　專家有話說：菠菜因為“含鐵多可以補血”一直頗受老人乃至大眾喜愛，是口口相傳的“補血佳品”。但實際上，菠菜的鐵含量并不高，不能算是鐵的豐富膳食來源，其所含的非血紅素鐵也很難被小腸吸收（吸收利用率僅有1%）。而且，菠菜中還含有大量草酸，很容易與鐵作用形成沉淀，使鐵不能被人體所利用。想要給寶寶補鐵，瘦肉、全血、強化鐵的米粉等才是更好的選擇，如果寶寶嚴重缺鐵，則要遵循醫囑額外補充鐵制劑。當然，預防缺鐵性貧血，除了要保證身體補充足夠的鐵以外，還要保證鐵的吸收利用效果，尤其是維生素A的補充。維生素A缺乏不僅會影響運鐵蛋白的合成，致使機體內儲存的鐵無法順利到達造血器官而影響血紅蛋白合成，間接導致造血功能下降，還會影響亞鐵血紅素合成時鐵的利用率，造成幼紅細胞增值分化障礙。因此，家長應謹遵醫囑每天為寶寶補充科學劑量的維生素A，家長最熟悉的就是伊可新維生素AD滴劑，每天1粒不僅能滿足寶寶發育所需維生素A，預防缺鐵性貧血，補充維生素AD還具有增強身體免疫力、促進身高增長，維護視力健康發育等重要功能。

　　不管老人如何固執，初衷都是為了孩子好，當和他們發生意見分歧的時候，要多交流、多溝通，科普科學的育兒方法，只有求同存異家庭才會更加和諧！